Ai unghiile exfoliate sau mâinile aspre şi crăpate? Vezi ce boli trădează aspectul mâinilor
Publicat:Unghiile fragile, care se exfoliaza si se rup usor indica faptul ca ficatul tau are mare nevoie de ajutor, precizeaza dr. Gillian McKeith, autoarea volumului „Esti ceea ce mananci”. De asemenea, unghiile casante pot semnala o lipsa de calciu, zinc, deficiente de acizi grasi esentiali sau un nivel scazut de acid in stomac. Nutritionista britanica sugereaza persoanelor care se confrunta cu aceste probleme sa manance brocoli, varza, cereale integrale, cicoare, toate tipurile de seminte si alge nori. Aceste alimente ajuta la compensarea carentelor alimentare.
„Beti doua cani de ceai de…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
10 alimente care trebuie incluse in dieta ta daca vrei sa ai un par sanatos
10:05, 22.05.2024 - Iata o lista de alimente care pot contribui la imbunatațirea sanatații parului tau.1. Pește grasPeștele gras, cum ar fi somonul, macroul și sardinele, este bogat in acizi grași omega-3, care sunt esențiali pentru sanatatea scalpului și pentru creșterea parului. Acești acizi grași ajuta la menținerea…
Cum sa indepartezi rapid petele galbene de pe rufele albe. Trucul ieftin care iți salveaza hainele
23:00, 19.05.2024 - Petele galbene de pe rufe pot fi extrem de enervant, iar in unele cazuri nu scapam de ele doar prin spalarea la mașina de spalat. Ce putem face in astfel de cazuri? Exista cateva mici trucuri pe care le puteți folosi. Soluțiile simple prin care poți elimina petele galbene de pe rufe O pata galbena […]…
Capcanele din ofertele all-inclusive. Cum sa te bucuri de toate avantajele vacanței, sfaturi de la un expert
17:11, 28.03.2024 - Stabilirea unui buget inainte de a ajunge la destinație te poate scapa de durerile de cap din timpul calatoriei, relateaza Kelly Magyarics pentru Business Insider. Totuși, exista cazuri in care oaspeții trec cu vederea anumite detalii care ar putea sa le faca sejururile mult mai placute. Ce greșeli…
Lasa-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!
09:50, 22.03.2024 - Fumatul – un viciu raspandit, o dependența greu de invins. Dar ce ai zice daca am spune ca exista un desert care te poate ajuta sa renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate ajuta sa invingi dependența de nicotina, folosind doar 6 ingrediente pe care le gasești deja…
Semnele care indica lipsa de magneziu
00:11, 19.03.2024 - Exista anumite semne care pot indica o posibila lipsa de magneziu in organism. Acestea includ: * Crampe musculare: crampele musculare neobișnuite, in special in zona gambelor, pot fi un semn al deficitului de magneziu; * Oboseala și slabiciune: lipsa de energie și oboseala persistenta pot fi asociate…
Top 5 produse anti-imbatranire de la Viorica pentru o piele tanara și stralucitoare
15:30, 15.03.2024 - Intr-o lume dominata de frumusețe și tinerețe, sa știi cum sa-ți fructifici anii și sa-ți pastrezi pielea stralucitoare este esențial. Daca și tu iți dorești sa te bucuri de un ten tanar și radiant, este esențial sa incluzi in rutina de ingrijire a pielii produse anti-age, special concepute pentru a…
Ce alimente sa mananci ca sa treci mai ușor peste astenia de primavara
13:41, 11.03.2024 - Perioada in care astenia de primavara iși va face simțita prezența in viețile noastre se apropie cu pași repezi. Știm deja ca simptomele asteniei de primavara sunt clasicele dureri de cap, stare de oboseala cronica, anxietate, toate acestea fiind neplaceri provocate de sedentarismul, alimentația nesanatoasa…
Care sunt cele 6 semințe cu efect terapeutic? Beneficiile sunt nebanuite
18:10, 05.03.2024 - Semințe de chia. Mici dar puternice, semințele de chia sunt o sursa importanta de nutrienți. O porție de 2 linguri de semințe de chia conține 9 grame de fibre, 4 grame de proteine și o cantitate semnificativa de micronutrienti, inclusiv fier, magneziu, fosfor și zinc.O sursa excelența de acizi grași…
se inchide automat in 30 secunde
