Ai colesterolul mare? Consumă ulei de măsline, soia şi bere
Publicat:Tot mai multi oameni au probleme cu colesterolul. Cand acesta este marit (hipercolesterolemia) poate deveni un factor de risc cardiovascular. E bine de stiut ca poate afecta toate grupele de varsta. Instalarea acestuia poate fi prevenita printr-o alimentație sanatoasa și un stil de viața activ care include exercițiile fizice. Iata cateva alimente care ar putea reduce in organism nivelul colesterolului LDL, supranumit și colesterol rau. Colesterolul ”bun” din paharul cu bere O sursa de fibre solubile, berea consumata moderat (330 ml/zi/femei și 660 ml/zi/barbați), poate crește nivelul colesterolului…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
EURO 2024: Recomandari MAE pentru fanii care vor participa la meciurile din Germania
09:25, 10.06.2024 - MAE vine cu recondari pentru fanii care vor participa la meciurile EURO 2024 . Ministerul Afacerilor Externe a emis o serie de recomandari pentru suporterii care vor asista in Germania la meciuri le de la Campionatul European , care se desfasoara in perioada 14 iunie – 14 iulie. RECOMANDARI DE CALATORIE…
Beneficiile pentru sanatate ale rubarbei. Atenție la riscuri
08:45, 24.05.2024 - Rubarba (Rheum rhabarbarum) este o planta perena care face parte din aceeași familie cu hrișca. Planta are tulpini lungi și carnoase, in nuanțe de roz și roșu stralucitor, și frunze mari, de culoare verde inchis. Tulpinile de rubarba sunt comestibile și a
Securitate enegetica: Cantitatea depozitata de gaze in Moldova va crește
09:30, 07.05.2024 - Securitatea energetica a Republica Moldova este intarita prin majorarea stocurilor de gaz pentru situatii de urgenta. Pina pe 1 octombrie, cantitatea depozitata va creste cu 1,5 milioane de metri cubi. Potrivit ministerului Energiei, jumatate din aceasta cantitate va fi pastrata, in continuare, in Romania,…
Patriarhia Romana și CNAS: Protocol pentru sprijinirea persoanelor suferinde de cancer
06:50, 01.05.2024 - Patriarhia Romana și Casa Naționala de Asigurari de Sanatate au incheiat un protocol de colaborare pentru a sprijini persoanele care au nevoie de tratament oncologic. Protocolul a fost semnat de Episcopul vicar patriarhal Varlaam Ploieșteanul (Foto), coordonatorul Centrului de Presa Basilica, și Valeria…
Pași simpli pentru a verifica autenticitatea uleiului de masline. Cum ne dam seama daca e original
16:16, 16.04.2024 - Testul de solidificareUnul dintre cele mai simple teste pe care le puteți face este testul de solidificare:Turnați 3-4 linguri de ulei de masline intr-un recipient de sticla și inchideți-l bine.Plasați recipientul in frigider pentru 24 de ore.Verificați starea uleiului dupa acest interval. Uleiul de…
Leonard Lunguleac, desktop publisher al Revistei „Kitej-Grad”, invitat al emisiunii Comunitați Etnice/Ruși Lipoveni din 10 APRILIE a.c., de pe undele Radio Iași, h. 20 și 30 de minute, cu Dumitru ȘERBAN
08:36, 09.04.2024 - In emisiunea de astazi, invitat la microfonul Radio Iași il avem pe domnul Leonard Lunguleac, tehnoredactor (desktop publisher) al Revistei „Kitej-Grad”, periodic al Comunitații Rușilor Lipoveni din Romania. „Kitej-Grad”, revista lunara de cultura și istorie, apare sub coordonarea Centrului de Studii…
Atenție, se modifica VALABILITATEA adeverinței care ține locul cardului de sanatate. Ce mesaj a transmis CNAS?
18:40, 27.03.2024 - Valabiitatea adeverinței a fost prelungita de la 60 de zile, cum era anterior, pana la emiterea cardului duplicat, prevede un Ordin al președintelui Casei Naționale de Asigurari de Sanatate. Pana acum, durata valabilitații adeverinței era de 60 de zile, fiind astfel necesara emiterea periodica a unei…
Uleiul de masline are și contraindicații. Cand nu este sanatos sa gatești cu el
12:20, 15.03.2024 - Cand trebuie folosit uleiul de masline?Cand preparați diverse sosuri pentru salate sau cand inabușiți legume la foc mediu, uleiul de masline este o alegere excelența.Pentru ca are o aroma distincta, trebuie folosit in compoziția mancarurilor de tipul legumelor preparate la aburi, supa sau paine, de…
se inchide automat in 30 secunde
