Adina Buzatu, adepta unui stil de viață sănătos. „Mă simt mai suplă”
Publicat:Adina Buzatu are 42 de ani și o silueta de invidiat. Alimentația sanatoasa și multele ore petrecute in sala de sport au dat rezultate, iar acum aceasta a impartașit cu toata lumea, micul ei secret. „Plec de acasa dimineata si ma mai intorc seara tarziu. Sunt 12 ore pe drumuri. In aceste conditii, e dificil sa mananc dintr-un singur loc sau sa urmez un program stric de masa, cu ore fixe. Visul meu e sa reusesc sa mananc la ore fixe, din pacate acum, fiind atat de aglomerata, nu se poate. Va trebui sa ma organizez mai bine. Ce fac in schimb e sa mananc cat mai sanatos, cat mai curat posibil, alimente…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Descopera cum alimentația și un stil de viața sanatos pot imbunatați sanatatea creierului
18:45, 01.05.2024 - Creierul funcționeaza optim atunci cand este susținut de nutrienți adecvați, pe care ii putem obține dintr-o varietate de alimente, inclusiv lichide. Un regim echilibrat, completat cu bauturi hranitoare, poate contribui la imbunatațirea concentrației, memoriei și productivitații. In…
Inundațiile record au dezvaluit vulnerabilitatea Dubaiului. Pagube uriașe pentru economia mondiala dupa ce viața 's-a oprit' in orașul luxului (analiza)
10:56, 23.04.2024 - Precipitații abundente, furtuni și inundații pe scara larga au lovit sud-vestul Asiei, in special Emiratele Arabe Unite, provocand pierderi economice semnificative, estimate la sute de milioane de dolari, arata analiștii din cadrul XTB, companie de tip fintech, care ofera investitorilor acces instantaneu…
De ce se trezesc japonezii odihniți și fericiți in fiecare dimineața. Secretul pentru o viața mai buna
09:40, 17.04.2024 - Japonezii au o viața mai buna1. Mișcarea dimineții: Japonezii pun un accent deosebit pe activitatea fizica moderata și constanta. De exemplu, mulți japonezi practica exerciții ușoare dimineața, cum ar fi gimnastica sau plimbarile scurte, care stimuleaza circulația sangelui și clarifica mintea. Aceste…
Semnal de alarma pentru parinți: Alimentația fast-food, efecte devastatoare pe termen lung in cazul copiilor
06:35, 04.04.2024 - Dr. Iulia Tincu, medic primar gastroenterologie pediatrica la Spitalul Clinic de Copii „Dr. Victor Gomoiu” din Bucuresti, a vorbit despre efectul nociv al fast-foodului, dar si despre lipsa alimentelor sanatoase in viata de zi cu zi a adolescentilor. Toate acestea cauzeaza obezitatea. „Viata moderna…
Pienarii iși vad visul cu ochii: in circa 2 ani vor avea rețea de distribuție pentru gazele naturale
20:55, 31.03.2024 - Pienarii iși vad visul cu ochii: in circa 2 ani vor avea rețea de distribuție pentru gazele naturale Pienarii iși vad visul cu ochii: in circa 2 ani vor avea rețea de distribuție pentru gazele naturale Proiectul „Inființare sistem inteligent de distribuție de gaze naturale in comuna Pianu, județul Alba”…
Terminal intermodal, pus in functiune de o companie din Emiratele Arabe Unite in judetul Alba, in apropierea nodului rutier al A 10 Sebes – Turda si a magistralei feroviare 300
19:55, 30.03.2024 - Investitia in terminalul intermodal de la Decea, in comuna Miraslau din judetul Alba, a fost realizata de compania DP World cu sediul in Dubai. Pe un teren pus la dispozitie de administratia locala din Miraslau, la 10 kilometri de Aiud, aproape de nodul rutier al autostrazii A 10 Sebes – Turda si de…
Stațiile CFR din Teiuș, Razboieni și Aiud vor fi modernizate
13:40, 10.02.2024 - Sucursala Regionala de Cai Ferate Brașov a lansat procedura pentru modernizarea a trei stații din județul Alba – Aiud, Teiuș și Razboieni. In sistemul electronic de achiziții publice a fost postat anunțul de licitație ce are ca obiect „Modernizarea/reabilitarea a 47 de stații de cale ferata din Romania…
se inchide automat in 30 secunde
