5 metode sănătoase de a gestiona stresul
Publicat:Probabil cunoașteți pe cineva care trece printr-o situație stresanta. Poate va confruntați chiar voi cu una acum și cautați metode de a-i face fața și de a o gestiona. Stresul ne afecteaza pe toți; de fapt, este o reacție naturala a creierului și organismului nostru la solicitarile sau factorii de stres la care suntem supuși. Este insa important sa invațam cum sa gestionam stresul pentru starea noastra de bine in general.
Citeste articolul mai departe pe unimedia.md…
Sursa articol: unimedia.md
Stiri pe aceeasi tema
A inceput aplicarea tratamentelor impotriva tantarilor in Capitala. Nicușor Dan: Nu reprezinta un pericol pentru oameni si animale
12:36, 29.04.2024 - „Am inceput aplicarea tratamentelor pentru combaterea tantarilor. Compania Municipala Eco Igienizare a demarat primul tratament din cele 14 prevazute anul acesta in Programului Unitar de Actiune aprobat de CGMB. Tratamentele se vor desfasura zilnic, in intervalul orar 22.00 – 5.00, pe intreg teritoriul…
Secrete pentru plantarea și ingrijirea mușcatelor. Cum sa ai flori frumoase și sanatoase
17:35, 25.03.2024 - Mușcatele sunt florile pe care le regasim in casele tuturor romanilor și care fac parte din peisajul tipic romanesc inca din cele mai vechi timpuri. Iata cum te poți bucura și tu de mușcate frumoase și pline de viața.
RECOMANDARI Metode recomandate in prevenirea asteniei de primavara
13:05, 23.03.2024 - In aceasta perioada foarte multe persoane se pot confrunta cu astenia de primavara. The post RECOMANDARI Metode recomandate in prevenirea asteniei de primavara first appeared on Informatia Zilei .
Cum sa scoți mucegaiul de pe haine. Metode de curațat acasa, fara sa apelezi la o curațatorie specializata
12:46, 09.03.2024 - Descopera in randurile de mai jos ce trebuie sa faci pentru a scapa de petele de mucegai de pe imbracamintea ta in mod natural, dar și cum iți poți menține hainele intotdeauna perfecte!Beneficiile unei metode de curațare la tine acasaPetele de mucegai se gasesc in mod normal pe tavan sau la pervazul…
Romanii susțin au un stil de viata echilibrat sau foarte echilibrat din punct de vedere alimentar/ La ce diete apeleaza
05:20, 01.03.2024 - Romanii considera ca postul intermitent sau cel religios reprezinta cea mai buna dieta pe care au tinut-o vreodata.Obezitatea este o problema majora de sanatate publica la nivel mondial și potrivit statisticilor peste 4 miliarde de oameni ar putea fi supraponderali sau obezi in urmatorii 12 ani,…
Cate kilograme a slabit Alexandra Ungureanu in ultimele luni: “Acolo se consuma stresul meu de peste zi” VIDEO EXCLUSIV
17:20, 29.02.2024 - Alexandra Ungureanu a luat masuri inca din toamna trecuta pentru a deveni cea mai buna varianta a ei. Cantarește cu 6 kilograme mai puțin, a pierdut 7 cm , așa ca se declara incantata de rezultate, dar susține ca mai are de lucru. In interviul exclusiv acordat pentru Playtech Știri, artista ne-a spus…
Cele mai simple metode pentru indepartarea pesticidelor din fructe și legume
12:25, 26.02.2024 - In ciuda masurilor de protecție adoptate la nivel european pentru controlul și reducerea pesticidelor, cateva masuri simple de protecție privind calitatea fructelor și legumelor sunt la indemana consumatorului, astfel incat efectul negativ al pesticidelor sa fie redus substanțial.
Nu ai facut upgrade la Windows 11? Microsoft te va bombarda (din nou) cu alerte agresive
10:45, 07.02.2024 - Se pare ca Microsoft nu a invațat nicio lecție din plangerile utilizatorilor de Windows 10 de acum cațiva ani, cand a fost lansat oficial Windows 11. Compania avea la acel moment o campanie agresiva de upgrade, care afișa diverse notificari și chiar mesaje pe tot ecranul pentru upgrade de la vechiul…
se inchide automat in 30 secunde
