Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

3 idei rapide si extrem de hranitoare pentru un mic dejun de vara

Publicat:

Briose din oua Incepe-ti zilele de vara cu mancaruri usoare, dar hranitoare in acelasi timp, care sa-ti dea energia de care ai nevoie. Foodstory.ro are trei propuneri delicioase.
1. Parfait la borcan
Ai nevoie de: fulgi de ovaz, lapte, extract de vanilie, seminte de chia, putina scortisoara, iaurt grecesc, capsuni, afine, unt de arahide si granola.

Inca o dovada ca micul dejun e esential pentru sanatate
 
Cum se face: Cu o noapte inainte, pune ovazul, laptele, extractul de vanilie, semintele de chia si scortisoara intr-un bol, amesteca, acopera si lasa la frigider.…

Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…  

Sursa articol: bzi.ro


Stiri pe aceeasi tema

Cum a reacționat patronul unui bar dupa ce sase turisti au baut 27 de beri la micul dejun si au plecat fara sa plateasca

18:40, 13.06.2024 - Sase studenti aflati in Italia cu Erasmus s-au oprit la un bar din Bari si au consumat un mic dejun bogat cu cafea, cornuri și nu mai puțin de 27 de beri. La final, nu s-au mai obosit sa plateasca nota de plata. „A fost doar o scapare de cateva secunde și nu i-am mai vazut”, a spus patronul pagubit.

Preturile alimentelor pentru micul dejun au crescut

07:35, 11.06.2024 - Prețuri alimente Produsele de baza care alcatuiesc un mic dejun tipic s-au scumpit cu 55% intr-un singur an, in urma unor cresteri majore ale preturilor la cacao si carne de porc, potrivit unei analize realizata de platforma de tranzactionare si investitii eToro . Specialiștii spun ca preturile alimentelor…

ANALIZA eToro: Preturile alimentelor pentru micul dejun au crescut cu 55% intr-un singur an, pe fondul vremii extreme

17:55, 10.06.2024 - Produsele de baza care alcatuiesc un mic dejun tipic s-au scumpit cu 55% intr-un singur an, in urma unor cresteri majore ale preturilor la cacao si carne de porc, arata o analiza realizata de platforma de tranzactionare si investitii eToro. Potrivit specialistilor, preturile alimentelor de baza au cunoscut…

'Creierul tau are nevoie de asta'. Care este cea mai potrivita ora pentru micul dejun

08:21, 29.05.2024 - Ora la care luam micul dejun poate influența semnificativ durata și calitatea vieții noastre, avertizeaza un celebru medic cardiolog."Pentru a pierde in greutate, cel mai bine este sa incercați sa nu mancați seara tarziu. Postul intermitent poate ajuta in acest sens.

Cele mai bune conserve pentru micul dejun. Deși stigmatizate, sunt adesea mai nutritive decat multe alimente populare

12:26, 27.05.2024 - Deși despre micul dejun se spune adesea ca este cea mai importanta masa a zilei, nu toata lumea il are in rutina. Printre motive se numara și lipsa timpului pentru prepararea lui. O alternativa la indemana ar putea fi conservele, pe care insa multa lume le evita, in detrimentul altor alimente mult

Este in regula sa consumi doar banane la micul dejun?

11:31, 15.05.2024 - Mulți oameni mananca banane la micul dejun, datorita portabilitații lor și prețului scazut. Cu toate acestea, unele persoane se intreaba daca bananele sunt o opțiune buna pentru masa lor de dimineața. Rachael Ajmera, dietetician, raspunde la aceasta intrebare in publicația Healthline. Sunt bananele…

5 rețete rapide și delicioase pentru micul dejun gata intr-un timp record. Necesita doar cateva ingrediente pe care cu siguranța le ai in congelator!

15:26, 26.04.2024 -  Micul dejun reprezinta cea mai importanta masa din zi, un rastimp in care iți poți planifica activitațile zilnice, planurile de la serviciu sau pur și simplu sa te relaxezi prin citirea unui eBook, ascultarea unui podcast preferat, vizionarea acelui episod dintr-un serial amanat cu o seara inainte.…

SANATATEA NOASTRA Destramarea a trei mituri despre micul dejun prin intermediul investigațiilor științifice

09:46, 27.03.2024 - In anii ’60, micul dejun a fost proclamat „cea mai importanta masa a zilei”, cu referire la celebrele cuvinte ale nutriționistei americane Adelle Davis, care recomanda .... The post SANATATEA NOASTRA Destramarea a trei mituri despre micul dejun prin intermediul investigațiilor științifice first appeared…


Ce parere ai despre aceasta stire?