11 metode să te menții în formă mai ușor
Publicat:
Momentele în care faci exerciții fizice, dar rezultatele nu apar pot fi frustrante pentru oricine, de aceea trebuie sa te asiguri ca faci tot ceea ce trebuie pentru a nu depune efort în zadar.
Iata câteva metode care te pot ajuta sa te menții în forma mult mai ușor:
1. Fa exercitii alaturi de cei mai în forma prieteni
Stim deja ca atunci când lucram în echipa alaturi de prieteni suntem mai motivati, însa cercetatorii sustin ca ar trebui sa ne alegem cu grija partenerii atunci când facem sport. Într-un studiu…
Citeste articolul mai departe pe stiridecluj.ro…
Sursa articol: stiridecluj.ro
Stiri pe aceeasi tema
Profesorul Dennis Deletant primește titlul de „Doctor Honoris Causa” de la Universitatea „Ovidius” din Constanța
13:40, 09.05.2024 - Universitatea „Ovidius” din Constanța (UOC), la propunerea Facultații de Istorie și Științe Politice (FISP), decerneaza, luni, titlul de „Doctor Honoris Causa” prof. univ. dr. Dennis Deletant, profesor emerit la School of Slavonic and East European Studies, University College of London. Festivitatea…
Personalitatea ta, reflectata in forma unghiilor: Ce spune despre tine
00:05, 24.04.2024 - Acum este la moda examinarea formei unghiilor. Originara din Japonia, ideea s-a raspandit rapid peste tot. Asadar iata ce-i dezvaluie unui observator atent forma unghiei.Lunga, verticala: un temperament echilibrat, precis, atragatorAi imaginatie si esti creativ motiv pentru care oamenii sunt atrasi…
Imagini din sala de concerte de la Moscova. Oamenii s-au baricadat printre scaune cand s-au auzit primele focuri de arma
10:00, 23.03.2024 - Mai mulți barbați inarmați au dat buzna in sala de concerte Crocus de langa Moscova, vineri noapte, cu puțin timp inainte sa inceapa concertul trupei ruse Piknik. Oamenii aflați in cladire au surprins momentele atacului. Va avertizam ca urmeaza imagini care va pot afecta emoțional.Cel puțin patru barbați…
Un ruj roșu vechi de 3.600 de ani, descoperit in Iran
13:50, 14.03.2024 - Un ruj roșu vechi de 3.600 de ani a fost descoperit in Iran și este cel mai vechi gasit vreodata, potrivit Yahoo News .Ceea ce oamenii de știința cred ca este un ruj din Epoca Bronzului, cu o culoare roșu intens a fost descoperit in Iran. Se sugereaza ca iranienii antici ar fi putut sa iși roșeasca…
Oamenii de afaceri, rugați sa salveze o bijuterie arhitecturala din Corvinești: „Cea mai durabila forma de filantropie”
11:35, 14.03.2024 - Voluntarii Petrus Italus Trust trag un nou semnal de alarma și fac apel la mediul de afaceri bistrițean. Biserica din Corvinești – edificata in secolul XV-lea, in stil gotic – are urgenta nevoie de intervenții. Biserica edificata in stil gotic, in secolul al XV-lea in Corvinești (fost Uifalau) – in…
Ce spune Majda Aboulumosha despre fuga lui Jador de la Survivor: “Ințeleg oamenii care iau decizii impulsive la nervi, la greu ori la durere” VIDEO EXCLUSIV
15:45, 05.03.2024 - Pasionata de parfumuri, Majda Aboulumosha a participat luni seara la lansarea a doua noi esențe ale unui brand romanesc. Fosta concurenta de la Survivor ne-a explicat de ce a ales sa nu faca parte din sezonul suprem al concursului prezentat de Daniel Pavel și difuzat la Pro TV de marți pana joi de la…
Iluzia optica pentru oamenii cu ochi de șoim. Care este ciocolata diferita din imagine? Trebuie sa dai raspunsul in 10 secunde
19:35, 28.02.2024 - La prima vedere, acest desen nu pare ca ar conține vreo capcana, insa este, de fapt, o iluzie optica pe care doar cei cu ochi de șoim o pot desluși. Privește cu atenție, poți sa gasești ciocolata diferita din imagine? Trebuie sa te grabești, ai la dispoziție doar zece secunde sa dai raspunsul. Gustarea…
Oana Radu a vorbit despre cum e viața ei dupa divorțul de Catalin Dobrescu. „Am mai multe personalitați”
11:35, 24.02.2024 - Oana Radu, in varsta de 30 de ani, și Catalin Dobrescu au divorțat in secret, dupa ce s-au casatorit civil in 2020. Artista a acordat recent un interviu in care a vorbit despre cum trece peste momentele dificile, dar și ce s-a intanplat in casnicia ei cu cel care i-a fost soț.„Eu sunt un pic mai polivalenta…
se inchide automat in 30 secunde
