10 mituri despre nutriție. De ce băuturile cu zero calorii nu sunt sănătoase și de ce număratul caloriilor nu este întotdeauna eficient
Publicat:Roxana Sidoreac, nutriționistul personal al multor fotbaliști din Liga 1, a oferit 10 ponturi cititorilor GSP pentru o alimentație sanatoasa Mitul 1: O dieta sanatoasa inseamna sa mananci numai salate Salatele pot fi o parte sanatoasa a dietei, dar nu ar trebui sa fie singura opțiune. ...
Citeste articolul mai departe pe GSP.ro…
Sursa articol: GSP.ro
Stiri pe aceeasi tema
10 mituri despre recensamint, demontate de Biroul Național de Statistica
13:05, 19.04.2024 - Biroul Național de Statistica anunța ca peste 400.000 de mii de persoane și 290.000 de locuințe au fost deja recenzate in perioada 8-16 aprilie. Cu toate acestea, reticența fața de acest exercițiu ramine a fi inca una mare din partea populație. {{742751}}In acest asens, BNS a demontat zece mituri despre…
Nicoleta Pauliuc: E nevoie de ore de nutriție in scoala, inca de la clasele primare. Pentru o viața sanatoasa, sa ne preocupam de toate aspectele care ne imping
18:05, 17.04.2024 - Nicoleta Pauliuc: E nevoie de ore de nutriție in scoala, inca de la clasele primare. Pentru o viața sanatoasa, sa ne preocupam de toate aspectele care ne imping catre alegeri nefericite Mesajul senatoarei care se bate pentru drepturile pacienților cu cancer.
Simona Amanar: "Gimnastica nu va dezamagi la Jocurile Olimpice de la Paris"
18:45, 05.04.2024 - Multipla campioana olimpica, mondiala si europeana la gimnastica artistica Simona Amanar a declarat, vineri, ca reprezentantele Romaniei nu vor dezamagi si vor face tot posibilul pentru a urca pe podium la Jocurile Olimpice de la Paris."Intotdeauna mergem cu sperante la Jocurile Olimpice. Eu in primul…
O tanara perfect sanatoasa a cerut sa fie eutanasiata. Ce a determinat-o sa ia aceasta decizie
13:55, 04.04.2024 - In cererea sa, tanara a invocat faptul ca se lupta cu depresia, autismul și cu tulburarea de personalitate Borderline.Zoraya ter Beek locuiește, in compania a doua pisici, intr-un mic sat din Olanda, in apropiere de granița cu Germania. Tanara, care a aspirat candva sa devina psihiatru, s-a confruntat…
Alternative sanatoase la gustarile preferate. Cu ce poți inlocui chipsurile ori inghețata
09:50, 10.03.2024 - Data viitoare cand vrei sa te infrupți din gustarile preferate, de ce sa nu te oprești o secunda și sa te intrebi daca exista o opțiune mai sanatoasa - dar la fel de gustoasa? Intotdeauna exista o alternativa, dar inlocuirea produselor preferate poate fi un obicei dificil de adoptat.
Cat de sanatoase sunt bauturile dietetice. Multe persoane le consuma
01:20, 10.03.2024 - Bauturile dietetice sunt bauturi care sunt formulate pentru a avea un conținut scazut sau fara calorii, zahar sau carbohidrați. Acestea sunt adesea concepute pentru a fi alternative mai sanatoase la bauturile obișnuite care conțin zahar și calorii, și sunt destinate sa ajute la controlul greutații,…
Cum sa-ți organizezi eficient bucataria pentru mese mai sanatoase
13:20, 13.02.2024 - Sa fii organizat inseamna sa fii mai eficient. Iar același principiu se aplica și in bucatarie, atunci cand gatești sau pregatești masa. Cu cat folosești mai multe vase și ustensile, cu atat iți va fi mai dificil sa menții spațiul organizat, mai ales daca nu ai o mașina de spalat vase care sa-ți ușureze…
Topul celor mai sanatoase branze din lume, publicat de cercetatorii germani
21:05, 12.02.2024 - In același timp, branza este apreciata nu doar pentru gustul sau delicios, ci și pentru beneficiile pe care le poate aduce sanatații. Multe tipuri de branza sunt bogate in proteine, calciu, vitamine și grasimi sanatoase, contribuind astfel la menținerea unei diete echilibrate. De aceea, in ultimii ani,…
se inchide automat in 30 secunde
