10 alimente care pot avea efecte nebănuite asupra psihicului tău
Publicat:Dar, studiile ștințiifice au dovedit ca este greu de spus ce este cu adevarat benefic pentru sanatatea noastra și ce nu atat timp cat alimentele pe care le cumparam conțin o mulțime de substanțe chimice de existența carora nici nu știam.Iata cateva alimente care pot avea atat efecte negative, cat și pozitive asupra psihicului nostru:Orezul alb obișnuit conține carbohidrați rapizi, care fac ca moleculele de glucoza sa intre rapid in sange.Nivelul de zahar se poate schimba dramatic, ceea ce poate avea un efect negativ asupra sanatații creierului și a sistemului nervos.Popcornul conține proteine,…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Ce sa amesteci in cafeaua de dimineata ca sa slabești vazand cu ochii
11:16, 22.05.2024 - Cafeaua este una dintre cele mai populare bauturi la nivel mondial și este apreciata nu doar pentru gustul sau placut, dar și pentru diversele sale beneficii pentru sanatate. Cafeina poate accelera metabolismul și a fost asociata cu imbunatațirea performanței in exerciții fizice prin creșterea mobilizarii…
OMS anunța ca alcoolul duce la deteriorarea ireversibila a creierului: Bețiile afecteaza somnul și duc la Alzheimer
00:35, 15.05.2024 - Consumul de alcool pana la pierderea cunoștinței sau „leșin" este un lucru obișnuit in randul celor care iși permit acest obicei. Dar poate avea un impact serios asupra creierului, potrivit unui cercetator in neuroștiințe.
Retete de supa de morcovi
14:00, 13.05.2024 - Supa de morcovi este un preparat delicios, plin de nutrienți și ușor de facut, chiar daca nu ești vreun bucatar expert. Descopera unele dintre cele mai apreciate rețete de supa de morcovi din care sa te inspiri.De ce este buna supa de morcovi - beneficiiSupele de morcovi pot fi o modalitate delicioasa…
5 rețete de pizza care nu ingrașa. Combinații delicioase, sarace in carbohidrați
21:40, 07.05.2024 - Cu o gama variata de opțiuni care includ blaturi fara faina și combinații de ingrediente sarace in carbohidrați, aceste variante de pizza sunt o alegere excelenta pentru cei care doresc sa se bucure de o gustare savuroasa fara a-și compromite dieta.Pizza este, fara indoiala, una dintre cele mai apreciate…
Șase alimente care imbunatațesc starea de spirit: ajuta la sanatatea creierului și regleaza nivelul de zahar din sange
18:50, 04.05.2024 - Oricine a gasit vreodata alinare in alimente precum inghețata sau pastele sau s-a simțit amorțit ori trist dupa o masa copioasa știe ca mancarea poate avea impact asupra starii de spirit, scrie Yahoo Life, care a publicat o lista cu șase alimente care imbunatațesc dispoziția.
Leguma ieftina care scade nivelul zaharului din singe: face minuni
05:05, 29.04.2024 - Deși este un aliment ce are efecte pozitive asupra organismului, avind și un preț destul de mic, mulți se feresc sa consume fasole. Un bonus este ca poate fi preparata in mai multe feluri și scade nivelul zaharului din singe. Fasolea, leguma ieftina care scade colesterolul din singe Indiferent ca ne…
4 motive pentru a cumpara jocuri de societate
14:25, 06.03.2024 - Te intrebi daca merita sau nu sa investești in a achiziționa jocuri de societate? Fie ca sunt pentru copii sau pentru adulți, jocurile de societate iți pot aduce o serie de beneficii. Principalul lor scop, așa cum sugereaza și numele, este acela de a facilita socializarea, insa, in afara de acest aspect,…
Sucul de aloe vera ajuta la controlul glicemiei. Cum trebuie consumat
01:40, 06.03.2024 - Nivelul crescut de zahar din sange poate duce la probleme mari de sanatate. Pentru a ține totul sub control, poți consuma suc de aloe vera. Planta este miraculoasa și te ajuta sa iți imbunatațești starea generala daca o vei consuma in mod frecvent.
se inchide automat in 30 secunde
