Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

15:15, 20.03.2024

Stresul zilnic: Cum să îl gestionezi eficient

Stresul zilnic: Cum să îl gestionezi eficient

În ziua de astăzi, suntem aproape cu toții copleșiți de activitatea solicitantă și prelungită de la serviciu, de sarcinile de acasă, dar și de alte probleme și angajamente. Însă, atunci când nivelul de stres este…




13:30, 26.02.2024

Cum îți poți îmbunătăți calitatea somnului. Sfaturi de la specialiști

Cum îți poți îmbunătăți calitatea somnului. Sfaturi de la specialiști

Somnul de calitate joacă un rol important în menținerea stării de sănătate. În timpul somnului, organismul lucrează la repararea țesuturilor, la consolidarea memoriei și echilibrarea hormonilor. Din păcate, prea…




16:30, 16.01.2024

Tehnici și metode de relaxare pentru a scăpa de stres, de încercat acasă

Stresul este un factor care ne poate copleși câteodată și este bine, chiar esențial, să știm să ne autoreglăm și să ne relaxăm. Descoperă, așadar, tehnici și metode de relaxare pe care le poți încerca acasă pentru…




15:31, 09.01.2023

Nouă CAUZE pentru care nu reușești să scapi de TUSEA PERSISTENTĂ. Printre ele se află și STRESUL

Al doilea tip de tuse apare, potrivit statisticilor medicale, la 10%-20% dintre adulti si poate avea numeroase cauze care se ascund in spatele simptomelor neplacute.Cauzele tusei persistenteReflexul de tuse este…




23:08, 01.02.2016

Mesajele Osho Zen Tarot pentru săptămâna 1-7 februarie

Iata mesajele pentru saptamana 1 – 7 februarie 2016.Berbec – StresulStresul pe care ti-l creezi cu fiecare provocare intalnita poate fi de folos, ajutandu-te sa iti mobilizezi resursele la capacitate maxima pentru…




09:36, 30.10.2013

Cauzele menstruatiei intarziate

Iata cele mai frecvente motive pentru care menstruatia ta nu a aparut la timp: StresulStresul poate afecta multe aspecte din viata noastra, inclusiv menstruatia. Uneori suntem atat de date peste cap incat corpul…