Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

09:10, 21.10.2014

Sfatulmedicului.ro: Beneficiile pentru sanatate ale gutuilor

Efectele pozitive ale gutuilor asupra sanatatii sunt mai putin cunoscute. Aceasta influenteaza in mod pozitiv functia ficatului, sistemul digestiv si ajuta la ameliorarea bolilor aparatului respirator.Intr un singur…




07:45, 19.10.2014

Sfatulmedicului.ro: Raceala, gripa si alergia: diferentele dintre ele si tratamentul corect

Distinctia dintre raceala, gripa si alergie este deseori dificil de realizat, de vreme ce simptomele initiale sunt aproape aceleasi. Secretiile nazale, congestia sau disconfortul la inghitire pot sa apara in toate…




08:30, 14.10.2014

Sfatulmedicului.ro: Ghid practic de prevenire al racelii si gripei in acest sezon

Prevenirea gripei si a racelii ar trebui sa fie o prioritate inainte de debutul sezonului in care infectiile respiratorii declanseaza epidemii in toate colturile lumii.Cateva masuri de prevenire utile, vaccinarea…




09:03, 10.10.2014

Sfatulmedicului.ro: Cum sa alegeti pasta de dinti potrivita

Pasta de dinti este de cele mai multe ori aleasa intamplator de catre consumatori, desi acest produs de igiena personala vine intr o gama larga de ingrediente, arome, texturi si proprietati.Inainte sa faceti o…




09:51, 02.10.2014

Sfatulmedicului.ro: Atentia, cheia succesului pentru un copil premiant

Un nou an scolar vine intotdeauna cu o multitudine de schimbari pentru copil, dar si asteptari pentru parintii care spera la rezultate bune din partea copilului lor.Unul dintre principalii factori care determina…




10:18, 29.09.2014

Sfatulmedicului.ro: 11 gustari cu continut redus de carbohidrati

Chipsurile, fursecurile, bomboanele, batoanele de ciocolata, biscuitii sau popcornul preparat la cuptorul cu microunde sunt gustari cu un continut ridicat de carbohidrati rafinati si grasimi, avand o valoare nutritiva…




09:24, 26.09.2014

Sfatulmedicului.ro: Cel mai bun regim alimentar pentru intrarea la menopauza

Intrarea la menopauza este cauzata de scaderea semnificativa a productiei de estrogen la nivelul ovarelor. In aceasta importanta perioada de tranzitie, regimul alimentar joaca un rol esential in transformarile…




11:09, 25.09.2014

Sfatulmedicului.ro: Sfaturi pentru o toamna sanatoasa - imunitate, alimentatie, dieta

Incheierea sezonului cald aduce cu sine inceperea scolii, apropierea sarbatorilor, dar si sezonul de gripa. Aerul devine mai aspru, mai uscat, vantul este mai rece si zilele sunt tot mai scurte, iar temperatura…




08:18, 20.09.2014

Sfatulmedicului.ro: Efectele pozitive ale drumetiilor asupra corpului si a mintii

Drumetiile sunt una dintre cele mai placute forme de miscare si relaxare, cu nenumarate efecte pozitive asupra corpului si mintii. Plimbarile in natura, indiferent de zona explorata, sunt benefice pentru mentinerea…




09:57, 17.09.2014

Sfatulmedicului.ro: Informatii esentiale despre colesterol si valorile sale

Colesterolul este asociat in general cu sursele alimentare nesanatoase, al caror consum creste riscul aparitiei bolilor cardiovasculare. Insa acest alcool organic se regaseste in membrana celulara si in tesuturile…




09:30, 11.09.2014

Sfatulmedicului.ro: 5 cele mai comune boli ale toamnei

Toamna aduce cu sine fluctuatii de temperatura si umiditate dar si schimbarea presiunii atmosferice. Conform cercetatorilor, presiunea atmosferica poate influenta activitatea mentala umana, cauzand schimbari semnificative…




08:27, 09.09.2014

Sfatulmedicului.ro: Cum sa introduceti mai mult peste in alimentatia intregii familii

Medicii nutritionisti incurajeaza consumul frecvent de peste, in cel putin doua portii saptamanal. Alimentatia intregii familii poate deveni mult mai sanatoasa cu ajutorul acestui tip de carne cu proprietati unice…




08:57, 06.09.2014

Sfatulmedicului.ro: 11 factori neobisnuiti care cauzeaza tulburari menstruale

Tulburarile menstruale pot fi cauzate de numerosi factori mai mult sau mai putin cunoscuti, precum stresul, emotiile extreme pozitive sau negative , oscilatiile de greutate sau efortul fizic sustinut. Anumite variatii…




09:15, 01.09.2014

Sfatulmedicului.ro: Legaturile complexe dintre afectiunile dentare si sanatatea intregului organism

Intre afectiunile dentare si sanatatea intregului organism exista o legatura foarte stransa, avertizeaza expertii medicali. Problemele danturii sunt asociate deseori cu instalarea diabetului, a bolilor cardiace…




08:54, 30.08.2014

Sfatulmedicului.ro: Sfaturi pentru a face sport in ciuda unei vieti ocupate

Povara unei vieti ocupate justifica intr o oarecare masura disponibilitatea redusa de a face sport. Insa lipsa miscarii poate avea consecinte foarte grave de a lungul timpului, sedentarismul fiind asociat cu o…




10:21, 27.08.2014

Sfatulmedicului.ro:3 moduri originale de a folosi ouale in retete sanatoase

Exista numeroase moduri originale de a prepara ouale, alimente bogate in nutrienti pretiosi, pe care specialistii in alimentatie le recomanda in cadrul unei diete echilibrate. Un ou contine doar 70 kcal si 6 grame…




07:54, 25.08.2014

Sfatulmedicului.ro: Cum conduc afectiunile cardiace la debutul deficientelor mentale

Un mod de viata care contribuie la mentinerea unei inimi sanatoase ajuta totodata si la prevenirea unui accident vascular cerebral si a declinului cognitiv asociat cu inaintarea in varsta, sustin oamenii de stiinta.Studii…




09:39, 21.08.2014

Sfatulmedicului.ro: 10 beneficii ale dusului rece asupra sanatatii

Practica dusului rece se inscrie in traditiile mai multor tari, precum Finlanda, Rusia, Tailanda, Coreea sau Japonia, fiind insotita de mai multe beneficii confirmate de catre expertii medicali.De la arderea mai…




09:57, 16.08.2014

Sfatulmedicului.ro: 5 secrete despre cremele antirid pe care trebuie sa le cunoasteti

De la combaterea efectelor radicalilor liberi si pana la stimularea productiei naturale de colagen, cremele antirid sunt cele mai importante produse cosmetice menite sa previna si sa ascunda semnele imbatranirii.…




08:45, 13.08.2014

Sfatulmedicului.ro: Cum sa depasiti mai usor momentele de tristete

Momentele de tristete sunt o parte fireasca a vietii, de vreme ce toti oamenii se confrunta ocazional cu provocari majore, dezamagiri, frustrari si asteptari esuate. Simpla impunere constienta a unei dispozitii…




10:09, 09.08.2014

Sfatulmedicului.ro: Atentie la razele UV! Cresc dramatic riscul de cancer de piele!

Razele soarelui au efecte dovedite aspra sanatatii noastre. Cu ajutorul lor corpul sintetizeaza vitamina D, fortifica imunitatea, sintetizeaza hormoni care ne regleaza bioritimul, dar in egala masura, se pot transforma…




10:27, 06.08.2014

Pasta de sofran, un remediu foarte bun in bolile de ficat

Pasta de sofran este o reteta de recuperare a sofranului pentru folosirea in bolile de ficat. De obicei se folosesc 1-3 bilute, usor rotunjite intre degete, care se inghit cu apa. 50 g pudra de sofran 120 ml apa…




10:21, 01.08.2014

Sfatulmedicului.ro: Simptomele afectiunilor produse de expunerea la mucegai

Simptomele expunerii la mucegai, produse de afectiunile care pot sa apara in aceste conditii, difera la o persoana la cealalta. Printre acestea se pot numara iritatiile pielii, oboseala cronica, durerile de cap…




14:48, 30.07.2014

sfatulmedicului.ro: 9 informatii fascinante despre lacrimi

Lacrimile ascund informatii fascinante, putin stiute de multi dintre noi.In afara de rolul lor de a mentine globul ocular lubrifiat, ele contin proteine si alte substante care combat infectiile organelor de vaz.Interesant…




08:51, 29.07.2014

Sfatulmedicului.ro: Cat de mult ajuta la slabit excluderea glutenului din alimentatie

Excluderea glutenului din alimentatie, necesara doar in cazul persoanelor diagnosticate cu boala autoimuna celiaca, a inceput sa fie asociata cu scaderea in greutate si imbunatatirea aspectului fizic.Numeroase…




11:09, 22.07.2014

Sfatulmedicului.ro:Cele mai mari pericole ale verii pentru sanatatea pielii

Sanatatea pielii este amenintata de cele mai importante pericole in timpul verii, cand cea mai mare suprafata a sa este expusa ultravioletelor, insectelor, temperaturilor crescute, transpiratiei excesive, nisipului…




09:03, 18.07.2014

Sfatulmedicului.ro: 7 moduri simple sa mancati mai putin zahar

Medicii nutritionisti spun ca o dieta echilibrata nu trebuie sa contina zahar intr o proportie mai mare de 5 din totalul caloriilor consumate in fiecare zi, pentru mentinerea greutatii normale si prevenirea bolilor…




12:12, 14.07.2014

Sfatulmedicului.ro: Muscaturile de capuse

Capusele sunt insecte parazite ce populeaza suprafata corpului sunt ectoparaziti . Majoritatea se gasesc pe tegumentele mamiferelor sau in blana lor , pe pielea pasarilor sau, mai rar, a reptilelor. Capusele fac…




08:45, 12.07.2014

Sfatulmedicului.ro: Ghid util de alegere a ochelarilor de soare

Alegerea ochelarilor de soare pare sa fie simpla la prima vedere, daca luati in considerare strict aspectul lor sau gradul de confort pe care il ofera. Multi cumparatori cred ca pretul acestor accesorii indispensabile…




10:48, 09.07.2014

Sfatulmedicului.ro: Caisele beneficii, informatii nutritionale si retete sanatoase

Caisele se numara printre fructele cu numeroase beneficii pentru sanatate, datorita continutului bogat in nutrienti care ajuta la tratarea indigestiei, constipatiei, bolilor cutanate sau chiar a anemiei. Uleiul…