Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

10:36, 26.08.2014

Slabeste cu dieta cu ceai de musetel

Dieta cu lamaie si musetel presupune sa consumi zilnic 3-4 cani de ceai de musetel imbogatit cu suc de lamaie. In functie de kilogramele pe care vrei sa le dai jos, poti mari cantitatea de suc de lamaie sau o poti…




13:21, 24.08.2014

Solutii pentru o silueta asa cum ti-o doresti

Evita alimentele albe - In aceasta categorie intra, in special, produsele bogate in carbohidrati: faina alba, zaharul si orezul. Acestea sunt “vinovate&" de cresterea nivelului de zahar in sange, proces…




13:15, 22.08.2014

Studiu. Umami, al cincilea gust, contribuie la menţinerea siluetei. Induce senzaţia de saţietate

Un studiu recent arată că umami, supranumit "al cincilea gust", contribuie la menţinerea siluetei, prin inducerea mai rapidă a senzaţiei de saţietate. Cercetarea a fost publicată în The American Journal of Clinical…




09:24, 16.08.2014

Motivul pentru care ne îngrăşăm necontrolat la vârsta mijlocie

Creşterea în greutate la vârsta mijlocie este adesea atribuită încetinirii metabolismului, lipsei de timp pentru a face mişcare sau pur şi simplu creşterii capacităţii de a aprecia mâncarea bună. Dar, în realitate,…




18:57, 15.08.2014

STUDIU: Motivul pentru care ne îngrăşăm necontrolat la vârsta mijlocie

Creşterea în greutate la vârsta mijlocie este adesea atribuită încetinirii metabolismului, lipsei de timp pentru a face mişcare sau pur şi simplu creşterii capacităţii de a aprecia mâncarea bună. Dar, în realitate,…




16:57, 12.08.2014

Ţii dietă? Iată 5 alimente care menţin senzaţia de saţietate

Printre alimentele care menţin senzaţia de saţietate se numără ardeiul iute, ciocolata neagră, ouăle, lactatele sau nucile. Studii recente au arătat că adăugarea unei linguriţe de ardei iute la fiecare masă contribuie…




20:18, 29.07.2014

Secretul siluetei Cristinei Herea

Ropharma a lansat Pagosten, un produs inovator, fara reactii adverse, destinat managementului greutatii corporale si imbunatatirii metabolismului – „motorul” ce transforma caloriile in energie. Multiplele beneficii…




22:00, 28.07.2014

Potrivit unui studiu, Umami contribuie la mentinerea siluetei, prin inducerea senzatiei de satietate

Umami, supranumit "al cincilea gust", contribuie la mentinerea siluetei, prin inducerea mai rapida a senzatiei de satietate, potrivit unui studiu recent publicat in The American Journal of Clinical Nutrition, informeaza…




22:18, 23.07.2014

MENTINEREA SILUETEI - Umami (al cincilea gust de baza) induce senzatia de satietate

Umami, supranumit "al cincilea gust", contribuie la mentinerea siluetei, prin inducerea mai rapida a senzatiei de satietate, potrivit unui studiu recent publicat in The American Journal of Clinical Nutrition, informeaza…




16:27, 21.07.2014

Cum să slăbeşti 3 kilograme în 3 zile cu dieta cu cartofi şi iaurt

Dietă. Dieta cu cartofi este foarte simplă și utilă atunci când vrei să dai jos câteva kilograme în plus, într-un timp scurt. Totuși, nu este recomandat s-o ții mai mult de trei zile pe săptămâna, iar rezultatele…




12:39, 21.07.2014

Băuturi de vară care te vor ajuta să scapi de burtă

Apa cu aromă. În zilele caniculare, cel mai important este să te hidratezi. Dacă bei suficientă apă, îți echilibrezi organismul și îl ajuți să nu mai rețină apă. În plus, va da senzația de sațietate și vei mânca…




23:30, 12.07.2014

Topul alimentelor care nu te îngraşă! S-ar putea să ai câteva surprize...

Eşti la cură de slăbire, doreşti să mănânci sănătos sau pur şi simplu nu vrei să mai ai senzaţia de foame între mese? În acest caz este ideal să consumi alimente foarte săţioase, care în acelaşi timp au şi foarte…




09:42, 08.07.2014

DIETA - SFATURI - 12 alimente care mentin senzatia de satietate

Reducerea cantitatii de alimente este una dintre "regulile" necesare pentru ca o dieta sa functioneze corespunzator, insa, de cele mai multe ori, senzatia de foame persista, motiv pentru care multe dintre curele…




13:06, 07.07.2014

10 alimente care menţin senzaţia de saţietate

Reducerea cantităţii de alimente este una dintre "regulile" necesare pentru ca o dietă să funcţioneze corespunzător, însă, de cele mai multe ori, senzaţia de foame persistă, motiv pentru care multe dintre curele…




00:00, 07.07.2014

12 alimente care menţin senzaţia de saţietate

Reducerea cantităţii de alimente este una dintre "regulile" necesare pentru ca o dietă să funcţioneze corespunzător, însă, de cele mai multe ori, senzaţia de foame persistă, motiv pentru care multe dintre curele…




12:39, 06.07.2014

SECRETUL unei DIETE reuşite. Cele 12 alimente care menţin senzaţia de saţietate

Dietă. Reducerea cantităţii de alimente este una dintre "regulile" necesare pentru ca o dietă să funcţioneze corespunzător, însă, de cele mai multe ori, senzaţia de foame persistă, motiv pentru care multe dintre…




10:36, 23.06.2014

Trucuri de slabit cu mancare libaneza

Feluri de mancare: supa de linte, supa de iaurt, salate de legume crude cu masline si zeama de lamaie; branza de vaci cu legume rase; salata de rosii cu ceapa si patrunjel, pasta de naut, chiftelute din soia, orez…




13:06, 07.06.2014

Semintele care te scapa de grasimea de pe abdomen

Cand vrei sa slabesti nu trebuie neaparat sa elimini din dieta anumite alimentele, ci sa adaugi unele care au rolul de a elimina grasimea din organism. In cele ce urmeaza afla ce alimente sunt un aliat de nadejde…




16:54, 14.05.2014

Ai auzit de caloriile lichide? Nu mănânc, dar mă îngraş

Persoanele care se îngraşă deşi susţin că nu mănâncă prea mult de-a lungul zilei ar trebui să ţină cont de băuturile pe care le consumă. Ce bem de-a lungul zilei poate deveni de grabă "şunculiţă" dacă nu luăm în…




21:24, 09.05.2014

Ce alimente îţi potolesc pofta de mâncare

Am pregatit pentru tine o lista de alimente pe care le poti consuma linistit pentru ca au un numar de calorii scazut, sunt perfecte pentru orice dieta si iti ofera imediat senzatia de satietate. CARTOFI COPTISuntem…




10:06, 05.05.2014

Gabriela Cristea a slabit spectaculos cu suplimentul Control Appetit (P)

Suplimentul care a ajutat-o pe prezentatoarea tv se numeste Control Appetit, iar rolul lui este de a crea senzatia de satietate. Practic, mancam mai putin, ne saturam mai repede. Capsulele Control Appetit Clinical…




16:27, 21.04.2014

Cum slăbeşti RAPID după Paşte. Iată câteva REGULI DE AUR

1. Mănâncă mai des. Persoanele care şi-au menţinut departe kilogramele în plus pentru ani buni mănâncă, de obicei, de cinci ori pe zi. Mesele uşoare şi frecvente îţi temperează apetitul, cresc nivelul de energie…




13:18, 07.04.2014

Ce să mănânci ca să nu ai probleme cu constipația. Dr. Oz îți spune ce alimente au mai multe fibre

Senzaţie de saţietate Fibrele sunt foarte bune pentru sănătate, dar te ajută şi în curele de slăbire. Datorită mecanismului lor de umflare în contact cu lichidele, nu numai că îţi curăţă colonul de impurităţi,…




20:45, 02.04.2014

Aciditatea gastrică, balonarea, constipaţia pot fi ameliorate şi fără medicamente. Seminţele de in, printre alimentele care reglează digestia

Seminţele de in sunt printre cele mai eficiente alimente care reglează digestia, normalizează tranzitul intestinal, conferă senzaţia de saţietate şi încetinesc procesul de asimilare a grăsimilor. Suferiţi de aciditate…




16:51, 01.04.2014

Doctor Oz: Ce alimente au mai multe fibre

  Senzaţie de saţietate Fibrele sunt foarte bune pentru sănătate, dar te ajută şi în curele de slăbire. Datorită mecanismului lor de umflare în contact cu lichidele, nu numai că îţi curăţă colonul de impurităţi,…




07:57, 01.04.2014

Minuni ale apei: Beneficiile nebănuite asupra organismului şi a siluetei

Atat pentru cei care vor sa-si mentina silueta, caci si celor care incearca sa slabeasca, apa le vine in mare ajutor. Apa revigoreaza metabolismul, il pune in miscare accelerand arderile si ajuta la mentinerea…




09:36, 24.03.2014

Cum sa scapi de senzatia permanenta de foame

Un extract din spanac, natural, are efecte promiţătoare împotriva acceselor de foame, contribuind la prevenirea îngrăşării, a precizat Universitatea Lund din Suedia într-un comunicat, informează…




11:21, 23.03.2014

Semnalele false ale FOAMEI. De ce mâncăm mai mult şi mai prost

Stim ca foamea este nevoia corpului nostru de a fi hranit, iar fara caloriile si nutrientii furnizati de alimente nu putem functiona fizic sau intelectual. Dar, cand vine vorba de mancare, suntem animati si de…




20:30, 17.03.2014

Cum te ajuta spanacul sa slabesti

spanac Spanacul taie, pur si simplu, foamea, au descoperit cercetatorii suedezi de la Universitatea Lund din Suedia. Cum a pornit descoperirea? Ei bine, specialista in medicina nutritionala Charlotte Erlanson-Albertsson,…




18:15, 11.03.2014

E vremea lui! De ce e bine sa mananci spanac

Un extract de spanac 100% natural are efecte promitatoare impotriva apetitului exagerat si poate contribui la prevenirea cresterii excesive in greutate, a indicat luni Universitatea din Lund (Suedia). Charlotte…