Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

13:40, 07.02.2024

Nu mai dormi în această poziție. Dăunează posturii și poți dobândi probleme de sănătate

Nu mai dormi în această poziție. Dăunează posturii și poți dobândi probleme de sănătate

V-ați gândit vreodată cât de importantă este postura dumneavoastră în timpul somnului? Cel mai probabil aveți o poziție preferată de somn, dar este bine de știut că unele vă afectează sănătatea și calitatea somnului.…




22:10, 05.02.2024

Care este cea mai proastă poziție de dormit. Cum să nu dormi niciodată

Care este cea mai proastă poziție de dormit. Cum să nu dormi niciodată

Cum să nu dormi niciodatăTermenul de ”somn de frumusețe” a fost inventat pentru că pielea noastră produce colagen nou atunci când dormim, iar un somn insuficient poate duce la deshidratare, ceea ce, la rândul său,…