Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

08:06, 20.03.2021

De ce este important să te trezești la aceeași oră, inclusiv în weekend. Avantajele unui program regulat de odihnă

Specialiștii atrag atenţia asupra impactului pe care tulburările de somn îl au atât asupra individului, cât şi asupra societăţii. Sunt promovate metode preventive care ne pot feri de problemele legate de somn şi…




14:16, 19.03.2021

Ziua mondială a somnului, sărbătorită vineri. Care este scopul acestei zile

La 19 martie 2021, este marcată ediţia cu numărul 14 a Zilei mondiale a somnului, potrivit worldsleepday.org. Aceasta este programată în fiecare an, în ziua de vineri care precede echinocţiul de primăvară.…