Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

12:55, 15.11.2023

GSP: Ce se întâmplă dacă ai uitat să bei apă şi vei bea un litru în decurs de câteva minute? Nutriționista Roxana Sidoreac explică

Cu studii la Stanford și absolventă a cursurilor de nutriție sportivă la FC Barcelona, Roxana Sidoreac explică de ce alimentația este extrem de importantă pentru un sportiv și ce rol joacă hidratarea și recuperarea…