Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

16:41, 22.11.2022

6 semne care îți arată că nu faci suficientă mișcare

Poate de aceea avem și tendința de a le tot amâna. Dar să faci mișcare nu înseamnă neapărat să-ți „dai sufletul” în timpul unui antrenament. Chiar și o plimbare de zece minute în aer liber poate face minuni pentru…