Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

00:40, 02.05.2023

Actualitate medicală/ Exerciţiile fizice regulate pot atenua ­efectele ­secundare ale lipsei ­somnului

Rezultatele unui nou studiu arată că exercițiile fizice pot contracara efectele negative ale lipsei de somn – reduc inflamația, activează metabolismul și previn bolile de inimă, potrivit Hotnews. Când dormi puțin,…