Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

05:00, 15.10.2020

Ce se întîmplă cu corpul tău dacă dormi puțin noaptea

Lipsa de somn aduce cu ea multe efecte negative asupra corpului tău. Mulți oameni dorm mai puțin de opt ore pe noapte, din cauza programului aglomerat de la muncă. Conform lui Matthew Walker, cu cît dormi mai puțin,…




12:16, 04.01.2018

Semnal de alarmă pentru creierul tău! Pot apărea amnezii, dacă nu-i oferi ore bune de somn!

Un renumit profesor de neuroştiinţă şi psihologie de la Universitatea din California, Matthew Walker, explică efectele negative pe care le poate suferi creierul şi corpul uman din cauza lipsei somnului. Specialistul…




17:34, 03.01.2018

Ce efecte devastatoare poate avea lipsa somnului asupra creierului şi a corpului uman. Explicaţiile unui profesor în neuroştiinţă

Profesorul  de neuroştiinţă şi psihologie de la Universitatea din California,  Matthew Walker, explică  efectele negative pe care le poate suferi creierul şi corpul uman din cauza lipsei somnului.




11:38, 09.11.2017

STUDIU: Lipsa somnului determină apariţia unor boli grave

Lipsa somnului determină apariţia unor boli grave, așa că mare atenție când alegi să faci o noapte albă, avertizează specialistul Matthew Walker. Specialiştii americani au făcut o listă cu afecţiunile provocate…




11:23, 09.11.2017

Mare atenție! Lipsa somnului determină apariţia unor boli grave

Lipsa somnului determină apariţia unor boli grave, așa că mare atenție când alegi să faci o noapte albă, avertizează specialistul Matthew Walker. Specia­liştii americani au făcut o listă cu afecţiunile…




13:41, 30.09.2017

Atenție! Poți să faci cancer de la cel mai BANAL lucru

Foarte multe lucruri din viața noastră se leagă de o activitate foarte plăcută, de care avem nevoie cu toții - somnul. Pentru a înțelege mai bine particularitățile acestui obicei, trebuie să intrăm puțin în lumea…




00:13, 28.08.2016

Cum ne ajuta siesta zilnica sa fim mai destepti

Somnul de la pranz nu este util doar pentru odihna creierului, ci si pentru stimularea capacitatilor mintale, se arata intr un amplu studiu prezentat de Asociatia Americana pentru Stiinta Avansata. "Siesta are…




14:54, 26.07.2015

Odihna și exercițiile fizice ar putea combate apariția blolii Alzheimer

Un somn bun poate avea efecte benefice pe termen lung în cazurile de demenţă senilă, potrivit unui studiu recent, iar dr. Matthew Walker afiliat la Universitatea Berkeley din California, susţine că dovezile sunt...




13:41, 10.06.2015

Legătura dintre calitatea somnului şi Alzheimer

Cercetătorii de la Universitatea din California au găsit dovezi care arată că proteina care declanşează apariţia bolii Alzheimer, cunoscută ca beta-amiloid, ar putea fi implicată şi în blocarea somnului adânc,…




06:45, 10.06.2015

Lipsa somnului, posibilă cauză a aparţiei bolii Alzheimer

Cercetătorii de la Universitatea din California au găsit dovezi care arată că proteina care declanşează apariţia bolii Alzheimer, cunoscută ca beta-amiloid, ar putea fi implicată şi în blocarea somnului adânc,…




12:00, 25.01.2015

Lipsa somnului provoaca schimbari in activitatea cerebrala si determina oamenii sa manance mai mult - studiu

Lipsa somnului poate provoca schimbari in activitatea creierului, determinand oamenii sa manance mai mult, potrivit unui studiu publicat in revista stiintifica Nature Communications, citata de AFP.Studii anterioare…




22:51, 01.10.2014

Lucruri uimitoare pe care le face creierul tau in timp ce dormi

Ne petrecem o treime din viata dormind, dar creierul nostru nu doarme nicioadata. Desi pare greu de crezut, creierul nu este chiar inactiv in timpul somnului. De fapt, pe perioada somnului, neuronii consuma la…




20:36, 01.10.2014

5 lucruri uimitoare pe care le face creierul în timp ce dormim

Ne petrecem o treime din viaţă dormind, dar creierul nostru nu doarme nicioadată. Deşi pare greu de crezut, creierul nu este chiar inactiv în timpul somnului. De fapt, pe perioada somnului, neuronii consumă la…




09:48, 16.05.2014

Dormiți puțin? Ce efecte NEAȘTEPTATE are acest obicei asupra organismului

Studii recente au dezvăluit exact modul în care lipsa somnului poate conduce la o poftă puternică pentru alimentele nesănătoase. O cercetare recentă de la UC Berkeley a scanat creierele a 24 de participanţi după…




22:03, 06.12.2013

Somnul impulsionează creativitatea: asociaţii bizare ale viselor, în viaţa reală

Cea mai bună dovadă pe care o avem despre starea noastră mintală din timpul somnului este acel fenomen ciudat care se numeşte „vis“. Sunt foarte multe necunoscute în materie de vise, dar un lucru este sigur: visele…




21:39, 06.12.2013

Cum este creativitatea impulsionată de somn: asociaţiile bizare ale viselor au sens şi în viaţa reală

Cea mai bună dovadă pe care o avem despre starea noastră mintală din timpul somnului este acel fenomen ciudat care se numeşte „vis“. Sunt foarte multe necunoscute în materie de vise, dar un lucru este sigur: visele…




14:03, 14.08.2013

Lipsa somnului ne indeamna sa consumam fast food

Un studiu recent arata ca lipsa somnului ne poate face sa consumam mancare nesanatoasa de tip fast food. Cercetatorii de la UC Berkeley au studiat creierele a 23 de tineri adulti, folosind imagistica prin rezonanta…




10:06, 09.08.2013

Ce poti pati daca nu dormi suficient

Lipsa somnului poate provoca schimbari in activitatea creierului, determinand unele persoane sa manance mai mult, potrivit unui studiu publicat in revista stiintifica Nature. Studiile au constatat deja o legatura…




09:54, 07.08.2013

Lipsa somnului determină schimbări în activitatea creierului

09:51 l Studiile au constatat deja o legătură între diminuarea duratei somnului şi creşterea rapidă a obezităţii în ţările industrializate, dar cercetătorii nu au putut să explice până în prezent motivul. La persoanele…




21:24, 06.08.2013

Nu dormiţi suficient? Riscaţi să ajungeţi obezi

Studiile au constatat deja o legătură între diminuarea duratei somnului şi creşterea rapidă a obezităţii în ţările industrializate, dar cercetătorii nu au putut să explice până în prezent motivul.  Utilizând aparate…