Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

08:40, 13.12.2014

La ce oră este cel mai bine să începem programul de lucru? Sfatul experţilor

Cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania au realizat un studiu în rândul adulţilor americani, pentru a vedea care ar fi cel mai indicat program de somn şi de muncă. La cercetare au luat parte 124.517 de…




22:20, 12.12.2014

Cat e normal sa muncim si cat sa dormim?

Cercetatorii de la Universitatea din Pennsylvania au realizat un studiu in randul adultilor americani, pentru a vedea care ar fi cel mai indicat program de somn si de munca. La cercetare au luat parte 124.517 adulti,…




13:15, 12.12.2014

Cum și cât trebuie să muncim, ca să fim eficenți

Cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania au realizat un studiu în rândul adulţilor americani, pentru a vedea care ar fi cel mai indicat program de somn şi de muncă. La cercetare au luat parte 124.517 adulţi,…




11:15, 12.12.2014

Cinci mituri despre somn, contrazise de ştiinţă. Ce trebuie să eviţi ca să dormi mai bine

Somnul este asemeni sportului sau politicii: majoritatea oamenilor au impresia că ei ştiu cel mai bine cum stă treaba, însă, de fapt, e foarte probabil să se înşele. Aşadar, dacă până acum îţi planificai somnul…