Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

17:45, 31.05.2022

DIETĂ / Cum să slăbești cu vin roșu și ciocolată neagră

Regimul alimentar se bazează pe consumul alimentelor care activează sirtuinele, gene care un rol cheie în procesul de extindere a longevităţii. Geneticienii au descoperit că există gene care pot modifica dramatic…




06:37, 28.02.2017

Gustări sănătoase la care recurg nutriţioniştii când vor să slăbească: felii de mere cu humus şi brânză de vaci cu ananas, printre preferatele acestora

Mai mulţi experţi spun că gustările sănătoase sunt o bună modalitate de a face faţă dietelor, fără a avea o cădere emoţională. În acest fel poţi ţine foamea la distanţă, prevenind tentaţiile de a mânca alte alimente…