Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

19:20, 13.11.2022

Ce alimente să consumi iarna pentru a te menține sănătos

Iarna, când fructele și legumele proaspete nu se mai găsesc cu atâta ușurință, iar cele din magazine nu sunt tocmai cele mai gustoase, este bine să știi ce alimente să consumi pentru a te bucura din plin de nutrienții…




13:03, 18.07.2014

Ce vitamine te ajută să reduci sângerările menstruale

Cu toate că principala cauză a sângerărilor menstruale abundente este reprezentată de un dezechilibru hormonal şi presupune tratament specializat, în ultima perioadă se vorbeşte din ce în ce mai mult şi despre…




12:36, 01.07.2013

Vitaminele indispensabile intr-o dieta si alimentele in care le gasim

VitamineA: legume galbene, lapte integral, peste, ficat, usturoiD: galbenus, lactate, ulei de peste, cartofi, cerealeE: ulei vegetal, seminte, legume verzi, soia, germeni de grauK: conopida, ficat, ovaz, soia,…