Integralefoto - Stiri si informatii despre Integralefoto | prima pagina Ultima actualizare: 14:41:13, 01.06.2024
19:20, 13.11.2022
Ce alimente să consumi iarna pentru a te menține sănătos
Iarna, când fructele și legumele proaspete nu se mai găsesc cu atâta ușurință, iar cele din magazine nu sunt tocmai cele mai gustoase, este bine să știi ce alimente să consumi pentru a te bucura din plin de nutrienții…
13:03, 18.07.2014
Ce vitamine te ajută să reduci sângerările menstruale
Cu toate că principala cauză a sângerărilor menstruale abundente este reprezentată de un dezechilibru hormonal şi presupune tratament specializat, în ultima perioadă se vorbeşte din ce în ce mai mult şi despre…
12:36, 01.07.2013
Vitaminele indispensabile intr-o dieta si alimentele in care le gasim
VitamineA: legume galbene, lapte integral, peste, ficat, usturoiD: galbenus, lactate, ulei de peste, cartofi, cerealeE: ulei vegetal, seminte, legume verzi, soia, germeni de grauK: conopida, ficat, ovaz, soia,…