Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

23:37, 21.10.2016

Slăbeşti şi… te îmbolnăveşti! Ce trebuie să știi despre cele mai periculoase idei de regim

Dacă te iei după gura lumii sau… a internetului, ai mari şanse să te alegi cu câteva kilograme în minus pe termen scurt şi cu multe probleme de sănătate pe termen lung. Iată câteva idei larg răspândite despre regimurile…




11:20, 29.10.2014

Ce să mănânci după ce te-ai lăsat de fumat ca să nu te îngraşi

De ce te îngrași? Țigareta conține nicotină, un alcaloid care este la originea dependenței de fumat și care acționează asupra metabolismului. Nicotina reduce apetitul prin scăderea producției de leptină, numită…




18:33, 29.04.2014

Cum sa mancati orezul ca sa nu va ingrasati

Un recent studiu american a scos in evidenta ca orezul ajuta la mentinerea siluetei, cu conditia sa fie insotit de alimentele potrivite. Concluziile cercetatorilor de la Baylor College of Medicine (Statele Unite)…




08:27, 29.04.2014

Orezul este bun pentru mentinerea formei si a siluetei

Un recent studiu american subliniaza avantajele consumului de orez in cadrul unei alimentatii sanatoase si pentru satisfacerea nevoilor nutritionale, cu conditia sa fie insotit de alimentele potrivite, scrie metronews.fr…




12:48, 04.04.2014

Alimentele de post care fac bine siluetei

Poti sa mananci de post si sa dai jos cateva kilograme, cu conditia sa stii care-s alimentele prietenoase cu silueta si care te satura rapid. Feculentii aduc satietate Legumele uscate fac parte din clasa feculentilor,…




12:21, 04.04.2014

Alimente de post prietenoase cu silueta

Feculenţii aduc saţietate Legumele uscate fac parte din clasa feculenţilor, alături de cartofi şi orez. Sunt bogate în fibre şi proteine vegetale, sunt digerate lent, deci sunt extrem de săţioase, iar aportul lor…