Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

04:18, 20.05.2016

Dieta care măsoară alimentele cu palma. Ce presupune regimul Zone

Cele 10 diete în total care vor fi prezentate de Adevărul au fost selecţionate din Top-rated Diets Overall US News şi alte clasificări de specialitate – şi analizate de unii dintre cei mai buni medici nutriţionişti…




10:37, 20.01.2016

Slabeste pana la 20 kg cu dieta "Zone"

Dieta Zone, preferata și ținuta de multe vedete, precum Jennifer Aniston și Demi Moore, te poate scapa și de 20-25 de kilograme icirc;n doar doua luni. Iata cum funcționeaza și icirc;n ce consta aceasta cura de…




14:05, 02.07.2015

Dieta Zone: slabeste pe termen lung intr-un mod sanatos

Cine nu isi doreste sa slabeasca in mod miraculos? Cine nu are vrea sa slabeasca mancand? Si cate alte intrebari nu am putea sa ne punem in legatura cu dietele de slabire. Dieta Zone este, asa cum o prezinta creatorul…




08:08, 09.02.2015

Dieta recomandată de Barry Sears

Dieta Zone este puternic popularizată în cărţile biochimistului american Barry Sears care ne asigură că vom ajunge să ne simţim mai uşoare, mai fresh, mai pline de energie dacă o adoptăm! Sears susţine…




08:05, 23.12.2014

Dieta Zone, o metodă de slăbire controversată

Dieta Zone este puternic popularizată în cărţile biochimistului american Barry Sears care ne asigură că vom ajunge să ne simţim mai uşoare, mai fresh, mai pline de energie dacă o adoptăm! Sears susţine…




14:55, 19.12.2014

Boli pe care le provoaca administrarea regulata de antibiotice

Afectiuni ale stomacului Cele mai des intalnite efecte negative ale antibioticelor (aproape 10%) sunt dezechilibrele digestive, starile de greata si ameteala. Acestea sunt provocate de inflamatii ale intestinului,…




13:10, 19.10.2014

FABULOS! Ce sa mananci zilnic daca vrei sa slabesti in mai putin de o saptamana

Luni Mic dejun: o rosie, un ardei gras/un castravete, 100 g branza de vaci dietetica. Pranz: un bol cu supa de legume, 100 g friptura slaba pui/ curcan cu salata (verde, varza). Cina: salata de fructe (mere, pere,…




12:51, 28.09.2014

Efectele adverse ale pastielor de slabit

Daca obisnuiesti sa iei pastile pentru slabit, trebuie sa fiti constiente care sunt riscurile la care va supuneti si care va vor face sa va ganditi mai mult la aceasta solutie. Reclamele publicitare au grija…




10:12, 15.08.2014

Ce trebuie sa mananci zilnic daca vrei sa slabesti intr-o saptamana

Regula dietei de o saptamana este alegerea unui aliment de baza care urmeaza sa fie mancat in cantitate mare in cursul fiecareia dintre cele sase zile ale dietei. In completare se pot consuma alimente cu putine…




13:36, 27.07.2014

Cum ii afecteaza grasimea abdominala pe barbati

Studiile stiintifice in acest sens au aratat ca grasimea de pe burta poate fi daunatoare barbatilor, deoarece poate slabi structura oaselor. Astfel, oasele sunt mai predispuse sa sufere fracturi. Acest lucru se…




15:36, 04.06.2014

Mentine-te in forma cu regimul de viata italian. Iata in ce consta

Italienii mananca de trei ori pe zi si doar mancare sanatoasa. Pizza? Mananca ocazional, o data pe saptamana sau chiar mai rar, si cu sos de rosii, flori de dovlecel ori felii de dovlecel si mozzarella. Desi mananca…




14:36, 30.04.2014

O noua metoda revolutionara de a slabi

O noua dieta &"revolutionara&" este pe cale sa cucereasca intreg mapamondul. Este vorba despre &"dieta mov&", care consta in consumarea stricta a alimentelor de culoarea liliacului. Secretul? Poti manca oricate…




10:27, 22.04.2014

Care sunt beneficiile dietei mediteraneene

Principalele beneficii ale dietei mediteraneene sunt pierderea in greutate (daca este combinata cu sportul, bineinteles), o inima mai sanatoasa, prevenirea diabetului, o vedere mai buna, reducerea riscului dezvoltarii…




11:36, 14.04.2014

Esti la dieta? Iata secretele care te pot ajuta

Frunzele de ţelină – foarte bogate în apă şi fibre, frunzele de ţelină sunt perfecte daca doriţi să acceleraţi arderea grăsimilor şi să scăpaţi rapid de kilogramele în plus. Dacă le consumaţi…




12:03, 13.04.2014

Fa-ti singura un plan de dieta. Iata cum

Vrei să slăbeşti, dar nu ai bani ca să mergi la un nutriţionist? Poţi să-ţi concepi singură un meniu de dietă, pe care dacă-l asociezi cu multă mişcare şi voinţă vei reuşi să scapi de kilogramele care te deranjează!…




11:36, 10.04.2014

Cum sa te intretii cu dieta italiana

Regimul de viata italian Italienii mananca de trei ori pe zi si doar mancare sanatoasa. Pizza? Mananca ocazional, o data pe saptamana sau chiar mai rar, si cu sos de rosii, flori de dovlecel ori felii de dovlecel…




11:18, 09.04.2014

Cum sa scapi de kilograme in doar trei zile

Ce trebuie sa mananci timp de trei zile daca vrei sa slabesti   Ziua 1 Micul dejun: 250 ml cafea neagra, jumatate de grapefruit sau jumatate de cana de suc proaspat, o felie de paine prajita si o lingurita…




14:36, 03.04.2014

Cele mai bune alimente care ard grasimile

Broccoli Broccoli conține cantități mari de fibre, contribuind astfel la menținerea senzației de sațietate pentru o perioadă mai lungă de timp, la ușurarea digestiei și la reglarea tranzitului intestinal. De asemenea,…




11:00, 02.04.2014

Dieta care te scapa de cateva kilograme in doua saptamani

Kilograme in plus, solduri plinute sau pur si simplu o forma fizica care nu te satisface, tocmai inainte de a pleca in concediu la mare? Nu e cazul sa te panichezi. Exista o dieta minune care in 14 zile da rezultate…




10:27, 29.03.2014

Dieta Portfolio, reteta anticolesterol

Dieta Portfolio, reteta anticolesterol Colesterolul marit aduce riscuri importante cand vine vorba de infarct sau atac vascular. Si de data asta, pe langa factorul genetic, alimentatia se face vinovata de cele…




11:30, 28.03.2014

Dietele de slabit "minune" vs dieta corecta

Nu sunt putine dietele care au facut furori de-a lungul timpului printre cei care doreau sa slabeasca peste noapte, intr-un mod miraculos.Ceaiurile antiadipoase, ceaiurile detoxifiante, shake-uri "minune", ca si…




12:15, 26.03.2014

Cat de mult conteaza ora la care mananci daca vrei sa slabesti

Ar trebui sa tii cont de sfaturile expertilor in sanatate si nutritie, inainte de a incepe un program intens de slabit. Informeaza-te asupra catorva aspecte importante ale dietei pe care vrei sa o urmezi si alege…




14:36, 14.03.2014

Cum scapam de grasimea de pe abdomen

Liposuctia nu este singura solutie pentru grasimea abdominala. Noi va oferim 5 trucuri simple pentru a elimina grasimea acumulata de pe abdomen. Paine Painea este de multe ori un cuvant de temut pentru multe femei…




12:51, 12.03.2014

Trei sfaturi care te ajuta sa elimini grasimea de pe abdomen

Exista 12 alimente care incluse constant in meniu, te ajuta sa scapi de grasimea abdominala:   - migdalele si nucile  - fasolea uscata  - spanacul, fasolea verde, broccoli, varza si salata  -…




10:48, 08.03.2014

Scapa de GRASIMEA ABDOMINALA in doar cateva zile

Dr. Oz este un militant dedicat pentru un stil de viata sanatos, promovand toate metodele sigure prin care poti sa scapi definitiv de grasime. Printre recomandarile sale se afla planul prin care poti sa elimini…




10:15, 22.02.2014

Tii o dieta? Iata cateva reguli pe care le poti trece cu vederea

Dieta inseamna reguli pe care nu le ai voie sa le incalci. Ei bine, exista si anumite exceptii, fara ca regimul tau de slabit sa fie pus in pericol.Regula numarul 1: Nu te urca pe cantar!In…




15:12, 11.02.2014

Alimentele care te scaa de grasimile abdominale

AVOCADO, BRANZA PROASPATA SI MIGDALE Se spune despre avocado ca este cel mai indicat fruct in curele de slabire, gratie acizilor grasi, a fibrelor si a actiunii sale de reducere a glicemiei (se stie ca glicemia…




12:00, 09.02.2014

Cum iti dai seama ca dieta pe care ai ales-o nu e buna pentru tine

Deşi scopul dietelor este unul pozitiv, să slăbeşti, acestea pot lua o întorsătură negativă pentru organismul tău. Iată care sunt semnele care trebuie să te convingă că trebuie să îţi schimbi dieta.…




11:36, 09.02.2014

Cum poti slabi cu pana la 5 kilograme in doua saptamani. Iata dieta

Dieta cu lamaie este saraca in calorii, asa ca se soldeaza cu o scadere in greutate de 4-5 kg in 2 saptamani. Nu e recomandat ca dieta sa dureze mai mult de doua saptamani pe luna, deoarece are marele dezavantaj…




10:15, 17.01.2014

Vrei sa slabesti cu DUKAN? Iata ce trebuie sa contina meniul tau zilnic

Dr. Pierre Dukan a facut o lista de peste 100 de ingrediente care pot fi consumate cu incredere de catre toti cei care tin aceasta dieta. Acestea sunt slabe in grasimi si in carbohidrati (zahar) si bogate in proteine…