Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

15:20, 03.05.2024

Obiceiuri nesănătoase care îţi pot afecta creierul

Obiceiuri nesănătoase care îţi pot afecta creierul

Aşa cum spunea poetul latin Juvenal, „dacă vrei să le ceri ceva zeilor și să le-aduci prinoase la altare (…), trebuie să-i rogi să-ți dea o minte sănătoasă într-un corp sănătos”. Dar, cum putem să avem o minte…




09:05, 13.03.2024

Ce este dieta MIND – idei de meniu zilnic pentru dietă

Ce este dieta MIND – idei de meniu zilnic pentru dietă

Una dintre cele mai în vogă diete de slăbit în ultima vreme este dieta MIND, un model alimentar care promovează sănătatea creierului și reducerea riscului bolilor neurodegenerative.Dieta MIND reprezintă cel mai…