Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

19:21, 10.06.2023

Andrei Marga: Somnul logicii

Somnul este, cum se știe, parte a vieții organice, încât nu se poate supraviețui fără somn. De altfel, oamenii care dorm mai puțin de șase ore sau mai mult de nouă ore pe zi au necazuri. Somnul este definit ca…




11:25, 19.12.2018

Lecturi de weekend: Colecția Cum să... de la Litera

Autor:  Stelian ȚURLEA Prezentăm astăzi o colecție nouă a editurii Litera în care volume apar sub deviza: ”Schimbă-ți modul de a gândi. Schimbă-ți viața”. Dr. Chris Idzikowski -  Cum să dormi bine.  Autorul este…




22:04, 09.10.2015

Află secretele personalității tale. Ce spune poziția somnului despre tine

Profesorul britanic Chris Idzikowski si echipa sa de cercetare susțin, după un studiu la care au participat nu mai putin de 1.000 de persoane, că poziția în care dormi spune foarte multe despre personalitatea ta. …




13:24, 02.09.2015

De ce nu e bine să dormi pe burtă

Cercetătorii care au studiat efectele somnului în anumite poziţii au ajuns la o concluzie îngrijorătoare în cazul celor care dorm pe burtă. Autorul studiului, Jonathan FitzGordon afirmă chiar că dormitul pe burtă…




08:55, 10.04.2015

Ce spune poziţia ta de dormit despre personalitatea ta

Somnul prezinta asocieri clare cu personalitate omului, cu starea lui fizica si mintala, arata un studiu in somnologie si psihologie coordonat de Chris Idzikowski, director centrului Sleep Assessment and Advisory…




04:00, 24.05.2013

Culoarea din dormitor face somnul usor

Nuanta pe care o alegem pentru a ne zugravi peretii din dormitor joaca un rol mai important decat credem atunci cand vine vorba de calitatea somnului. Un studiu efectuat recent de Travelodge si publicat de Daily…




14:34, 23.05.2013

Somn uşor, în funcţie de culoarea din dormitor

Un studiu efectuat recent de Travelodge şi publicat de Daily Mail a arătat că unele culori te pot ajuta să dormi ca un prunc, iar altele îţi răpesc din minutele de odihnă. Astfel, albastrul deschis se pare că are…




10:00, 17.05.2013

Vrei să dormi bine? Vezi ce culori trebuie să ai în dormitor pentru un somn liniștit

Potrivit oamenilor de știință, oamnii care dorm în camere decorate în albastru au parte de un somn foarte relaxant, în timp ce persoanele care au camerele vopsite în maro, gri sau mov se…




09:34, 17.05.2013

Cercetătorii britanici au răspunsul: Cum să îţi zugrăveşti camera pentru a dormi MULT ŞI BINE

În medie, somnul în astfel de dormitoare durează şapte ore şi 52 de minute. În schimb, pereţii zugrăviţi în mov ar avea un efect stimulator şi ar permite un somn de doar cinci ore şi 56 de minute, potrivit Agerpres.…