Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

16:57, 10.04.2014

Cum să învingi celulita în 9 paşi

Adevarul este ca aproape orice femeie are celulita. Aceasta nu are legatura cu obezitatea si le afecteaza atata pe femeile plinute, cat si pe cele slabe. 1. Bea suficienta apaBea 6-8 pahare de apa pe zi pentru…




16:27, 10.09.2013

Alimentele care iti asigura un abdomen plat

Ceai verdeCredeti sau nu,ceaiul verde va ajuta sa ardeti calorii. De asemenea, conteaza ca parte din cantitatea zilnica de apa, care trebuie consumata zilnic. PapayaFructele tropicale descompune fibrele, iar acest…




08:03, 27.08.2013

5 trucuri pentru un metabolism mai rapid

1. Exerciţii pe intervaleCe înseamnă exerciţii pe intervale? De exemplu, în loc să mergi pe jos o jumătate de oră, va trebui să alternezi un minut de mers pe jos cu un minut de alergare. Repetă acest ciclu până…