Vitamina B12 si efectele sale benefice asupra organismului
Publicat:Atunci cand o persoana este des obosita si are o dispozitie nu tocmai buna mereu este foarte posibil sa sufere de deficienta de vitamina B12. Vitamina B12 este esentiala pentru reproducerea celulelor, in special cea a globulelor rosii. De asemenea, vitamina B12 conserva mielina, o teaca protectoare a nervilor si este implicata, printre altele, in producerea de substante care afecteaza starea de spirit si psihicul. In combinatie cu acid folic si vitamina B6, vitamina B12 ajuta organismul sa reduca riscul de boli cardiovasculare. De asemenea, are efecte benefice asupra nervilor…
Citeste articolul mai departe pe magazinsalajean.ro…
Sursa articol: magazinsalajean.ro
Stiri pe aceeasi tema
De ce e bine sa bei ceai de berberina. Efectele pe care le are asupra organismului uman
09:01, 19.04.2024 - Ai auzit vreodata de ceaiul de berberina? Iata de ce este bine sa il consumi des. Ce beneficii are asupra sanatații organismului uman. Efectele pe care le are atunci cand vine vorba de sanatate.
Nu poți ține post 40 de zile? Poți incepe cu doar 5 zile pentru a simți deja efectele benefice ale detoxifierii in corp și minte
17:45, 16.04.2024 - Postul este o practica sanatoasa, care susține in mod evident corpul in detoxifiere, iar daca timpul, voința sau pur și simplu contextul de viața nu iți permit sa ții post 40 de zile, așa cum este cutuma inainte de sarbatorile pascale și de iarna, poți incepe cu 5 zile in care ajuți corpul și mintea.…
Medicii avertizeaza cu privire la efectele care pot veni odata cu trecerea la Ora de Vara
07:00, 30.03.2024 - Dr. Stefan Busnatu, medic primar cardiolog a explicat intr-un interviu acordat news.ro cum putem ajusta eliberarea melatoninei si cortizolului in organism, odata cu trecerea la ora de vara. Este vorba despre doi hormoni esentiali pentru o buna stare de sanatate, care sunt eliberati in anumite momente…
De ce e bine sa bei ceai de caprifoi. Puțini știu ce efecte benefice are asupra organismului uman
20:35, 10.03.2024 - Caprifoiul ascunde in petalele sale o bogație de substanțe benefice pentru sanatatea noastra. Puțini sunt conștienți de efectele sale miraculoase asupra organismului uman. Dincolo de a fi o simpla floare parfumata de gradina, poate deține cheia catre o serie de beneficii pentru sanatate.
De ce e bine sa bei ceai de rachitan. Efectele pe care le are asupra organismului
08:56, 29.02.2024 - Descopera secretele unui aliat natural pentru sanatatea ta: ceaiul de rachitan. Dincolo de numele sau pitoresc, aceasta planta este cunoscuta pentru beneficiile sale miraculoase asupra organismului.
De ce e bine sa bei ceai de Kombucha. Efectele pe care le are asupra organismului uman
13:31, 24.02.2024 - Cu o creștere constanta a interesului pentru opțiunile alimentare și bauturile sanatoase, ceaiul de Kombucha a devenit o alegere populara printre cei care iși doresc sa-și imbunatațeasca sanatatea in mod natural. Aceasta bautura fermentata are numeroase beneficii.
Magiunul din prune Topoloveni are efecte benefice asupra sanatații ca energizant general al organismului
11:55, 14.02.2024 - Magiun din prune Topoloveni conține raportat la suta de grame: 840 mg potasiu, 45 mg calciu, 27 mg magneziu, 1,8 mg fier, zaharuri naturale, fructoza cu indice glicemic mic și glucoza. Datorita acestei compoziții naturale, atat de complexe, magiunul are efecte benefice asupra sanatații ca energizant…
se inchide automat in 30 secunde
