Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Spanacul, aliment minune pentru slabit. Slabesti pana la 5 kg in 5 zile

Publicat:

Spanacul, aliment minune pentru slabit. Slabesti pana la 5 kg in 5 zile Cura rapida cu spanac este ideala in eliminarea toxinelor din organism, in energizarea organismului si promitand o pierdere rapida a kilogramelor in plus.

Prima zi a dietei cu spanac

Micul dejun: un smoothie preparat din o cana si jumatate de apa, o cana de spanac frunze, doua linguri de mix de seminte, o jumatate de banana, un mar, un morcov.

Gustare: o banana

Masa de pranz. O salata din: doua rosii pe care le taiati cuburi, o conserva de naut fiert, o legatura de patrunjel, doua linguri de mix…

Citeste articolul mai departe pe ziuadecj.ro…  

Sursa articol: ziuadecj.ro


Stiri pe aceeasi tema

Trucul lui Radu Anton Roman pentru ciorba de miel. Cum sa iasa delicioasa, micul secret dupa ce stingi focul

14:10, 30.04.2024 - Daca nu știți cum sa preparați ciorba de miel de Paște, celebrul bucatar Radu Anton Roman vine cu trucuri esențiale pentru ca acest fel de mancare tradițional sa iasa delicios. Ce trebuie sa faceți dupa ce ați stins focul? Ciorba de miel, preparata dupa rețeta lui Radu Anton Roman Una dintre cele mai…

Sarbatori pascale in stil mare. Ce preț are meniul de Paște semnat de cheful Catalin Scarlatescu

11:06, 16.04.2024 - Cat costa meniul de Paște la restaurantul lui ScarlatescuMeniul de Paște al restaurantului lui Scarlatescu include o gama variata de preparate tradiționale, fiecare servit in porții generoase menite sa satisfaca pofta de mancare autentic romaneasca:Sarmalele, simbolul mesei de Paște in multe case din…

Alimentele care conțin postbiotice (diferite de pre/probiotice)

11:35, 10.04.2024 - Asociația Internaționala Științifica Internaționala a Probioticelor și Prebioticelor (ISAPP) definește postbioticele astfel: „un preparat din microorganisme inanimate și/sau componentele acestora care confera un beneficiu pentru sanatatea gazdei”. Așadar, spre deosebire de probiotice (bacterii bune),…

Care sunt astazi prețurile din Piața Centrala Turda?

11:25, 05.04.2024 - Am dat o raita prin Piața Centrala Turda pentru a vedea care sunt prețurile astazi la inceput de weekend. Cert este ca aveți de unde alege, e plin de legume și fructe dar și de „verdețuri” . Prețurile sunt ceva mai accesibile și se mai poate și negocia cu comercianții. Spre exemplu a scazut prețul la…

Rețeta ușoara de salata cu somon și avocado. Ce sa mananci sanatos la micul dejun. O gatești in cateva minute

22:55, 31.03.2024 - Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Trebuie sa fie sanatoasa și sa aiba multe proteine, cat pentru o zi intreaga. Daca ești in pana de idei, rețeta de salata cu somon și avocado este alegerea ideala. Este gata in cateva minute și este delicioasa!

Ce presupune dieta cu supa de oase. Slabești 7 kilograme intr-o luna

23:06, 01.03.2024 - Ești in cautarea unei diete cu ajutorul careia vrei sa slabești rapid și ușor? Vine vara și, pentru ca sezonul cald se apropie, majoritatea doamnelor și domnișoarelor vor sa arate cate mai bine, astfel ca apeleaza la o mulțime de trucuri, printre care și dietele care se gasesc pe internet. Iata ce presupune…

VIDEO Primele verdețuri de primavara, la prețuri mai mari ca anul trecut: Cat costa salata, spanacul și ceapa verde in piețele din Alba

19:55, 20.02.2024 - VIDEO Primele verdețuri de primavara, la prețuri mai mari ca anul trecut: Cat costa salata, spanacul și ceapa verde in piețele din Alba Primele verdețuri de primavara, la prețuri mai mari ca anul trecut: Cat costa salata, spanacul și ceapa verde in piețele din Alba Tot ce-i verde e cam scump, mai ales…

Vrei sa slabești pana la primavara? Cum faci trecerea spre o dieta sanatoasa dupa sezonul rece și care sunt capcanele unei diete de slabit prea bruște

08:16, 12.02.2024 - ​Primele luni ale anului, intre sarbatorile de iarna și venirea primaverii, reprezinta una dintre perioadele „favorite” din an pentru diete de slabit. Dupa sezonul rece și mesele imbelșugate de sarbatori, mulți dintre noi vor sa slabeaca – multe diete incep chiar in primele zile ale anului – insa problema…


Ce parere ai despre aceasta stire?