Sfaturile lui Reli. Transformă modelarea corporală din scop în efect
Publicat:Ceasul nostru interior sufera enorm, suntem permanent in urma timpului, nevoiți sa facem totul la ore fixe, renunțand la condiția fizica, sanatate și frumusețe. Ne inchidem in birou sau in casa cantr-o carapace, ieșim tot mai puțin in natura, visam doar la must, alune, pere și gutui. Reluam vechile obiceiuri: circulam mult cu mașina, folosim liftul, din cauza frigului renunțam la plimbare. Mișcarea este esențiala pentru a declanșa, ușura sau accelera mecanismul pierderii in greutate. Facand efort ardem calorii, țesutul adipos se transforma in mușchi consumand mai multa energie. Mișcarea intreține…
Citeste articolul mai departe pe caon.ro…
Sursa articol: caon.ro
Stiri pe aceeasi tema
Oficial american: Interzicerea uraniului din Rusia ajuta SUA sa-si construiasca capacitatea de combustibil nuclear
09:56, 05.05.2024 - Senatul SUA a adoptat marti o legislatie care interzice importurile din Rusia, cea mai recenta miscare a Washingtonului de a perturba capacitatea lui Putin de a finanta invazia in Ucraina, care a inceput in 2022. Interdictia, care este asteaptata sa fie semnata de presedintele Joe Biden, va deveni efectiva…
Specialiștii in energie spulbera mesajele triumfaliste ale lui Burduja: Majoritatea romanilor au facut frigul pentru a ține facturile sub control
02:55, 01.05.2024 - Majoritatea romanilor au redus temperaturile din locuințe pe timpul iernii, pentru a ține facturile sub control. O treime dintre ei aleg sa incalzeasca doar camerele in care stau majoritatea timpului.
Doza de energie: Cum putem reduce consumul de resurse
17:45, 30.04.2024 - Risipa energetica este o problema din ce in ce mai acuta, atat pentru mediu, prin creșterea emisiilor de carbon, cat și pentru buget, consumul ineficient de energie menținand facturile ridicate. Vestea buna este ca, prin gesturi simple, aplicate zilnic, putem optimiza pierderile și conserva resursele. „Doza…
Iustin Cionca: „Nu putem sa renunțam la aeroport”
13:06, 28.03.2024 - Aeroportul Arad are buget aprobat pentru anul 2024. Majoritatea consilierilor județeni au ridicat mana pentru sumele alocate, dar ședința a avut parte și de o... The post Iustin Cionca: „Nu putem sa renunțam la aeroport” appeared first on Special Arad · ultimele știri din Arad .
Viața fara zahar, explicata de antrenorul de fitness. „Vei avea o energie constanta, corpul și mintea se transforma, devii fericit“
22:05, 26.03.2024 - Antrenorul de fitness Lorenzo Abbiuso, de la Arad, ne spune cum sa renunțam la zahar și cu ce il putem inlocui. El practic ne dezvaluie cum sa descoperim libertatea unei vieți sanatoase fara acest ingredient nociv.
Ce efect poate avea postul intermitent asupra creierului. Sfaturile care nu trebuie neglijate
10:30, 15.03.2024 - Postul intermitent a devenit o abordare populara pentru a ajuta oamenii sa piarda in greutate. De asemenea, a fost promovat ca o modalitate de a reiniția metabolismul, de a controla bolile cronice, de a incetini procesul de imbatranire și de a imbunatați sanatatea generala.
SFATURILE LUI RELI: Revenirea la o viața „curata”
14:01, 15.02.2024 - La inceput faci sport pentru ca vrei sa slabești, dupa care s-ar putea sa-ți placa ceea ce faci și slabitul sa se transforme dintr-un scop intr-un efect. Mișcarea accelereaza procesele metabolice, ajuta la eliminarea toxinelor, respirația devine profunda, determinand destinderea fizica și psihica.
De ce ne face rau carnea tocata: „Majoritatea o prepara cum nu trebuie și din ce nu trebuie”
16:00, 11.02.2024 - Deseori auzim recomandarea medicilor de a evita carnea tocata sau de a diminua cantitațile consumate. Cu atat mai mult daca ne confruntam cu afecțiuni biliare, hepatice, gastrice sau pancreatice. Sfaturile vin in special in preajma sarbatorilor, cand consumam diverse preparate tradiționale in care este…
se inchide automat in 30 secunde
