Medicul nutriţionist Mihaela Bilic: „Dacă vrem să postim şi să fim sătui, pierdem esenţa Postului”
Publicat:Atunci cand postim nu trebuie sa avem drept obiectiv sa slabim sau sa ne satisfacem toate poftele alimentare, din contra, Postul e un exercițiu de voința in care trebuie sa ne detașam de placerile vieții de zi cu zi și sa fim mai spirituali. ”Cea mai mare putere sațiogena o au proteinele, iar in post nu avem proteine pure. Cand mancam un ou sau o bucata de carne, avem numai proteine, niciun gram de carbohidrați, insa cand postim, proteine vegetale gasim doar in leguminoase: fasole, mazare, linte, naut, soia. Din pacate, acestea vin la pachet cu carbohidrații, adica avem undeva intre 10-20 la suta…
Citeste articolul mai departe pe ziarulprahova.ro…
Sursa articol: ziarulprahova.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alfred Simonis despre medicul Cirstoiu și candidatura sa la Primaria Capitalei: ”A fost linsat mediatic/ Putem spune ca este un esec”
10:36, 01.05.2024 - Președintele interimar al Camerei Deputaților, Alfred Simonis, a gasit explicația pentru care medicul Cirstoiu, propus inițial de catre PSD și PNL pentru a candida la Primaria Capitalei, a fost un experiment eșuat. Simonis este de parere ca managerul Spitalului Universitar a avut parte de un linșaj…
Ce contine branza de post, de fapt. Mihaela Bilic: Are 10 ingrediente! Sorbatatul de potasiu – cel mai periculos
16:15, 20.03.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic, despre branza vegetala. Specialista spune ca obiceiul de a inlocui produsul derivat din lactate cu alternativa vegetala este o greșeala. Are in compoziția sa 10 ingrediente, dintre care sorbatatul de potasiu este cel mai periculos. E orice, numai sanatos nu, a concluzionat…
Mesajul Arhiepiscopului de Alba Iulia, Irineu, la inceput de Post de Paște: Puterea satanei si a raului scade atunci cand postim
09:31, 18.03.2024 - Mesajul Arhiepiscopului de Alba Iulia, Irineu, la inceput de Post de Paște: Puterea satanei si a raului scade atunci cand postim Arhiepiscopul de Alba Iulia, Irineu, a transmis un mesaj la inceput de post al Paștelului. Acesta a vorbit despre importanța postului, intr-un mesaj adresat enoriașilor. …
O nutriționista cunoscuta spune ca mezelurile nu trebuie evitate intr-o dieta sanatoasa: ,,Sunt un fel de super-carne”
14:35, 27.02.2024 - Cunoscuta nutriționista Mihaela Bilic susține ca mezelurile nu sunt daunatoare unei diete sanatoase. Dimpotriva aceasta spune ca ,,mezelurile sunt un fel de super-carne",insa cantitatea și calitatea acestora este extrem de importanta. "Mezelurile sunt un fel de super-carne, adica pe unele etichete…
Carne, oua sau creveți, ce mancam? Medic: „E alegerea cea mai inspirata cand vine vorba de sursa de omega 3”
08:01, 27.02.2024 - In nutriție, lucrurile nu sunt in alb și negru, nu exista alimente sanatoase și nesanatoase, fiecare ingredient vine cu bune și rele. Iar noi trebuie sa fim bine informați ca sa facem alegeri corecte, spune dr. Mihaela Bilic. Așadar, ce alegem: carne, oua sau creveți?
Este sau nu corect sa mancam cartofi prajiti alaturi de friptura sau gratar? Mihaela Bilic spulbera mitul: „Este diferit”
14:30, 21.02.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic a spulberat miturile consumului de cartofi prajiți alaturi de o bucata de carne. Acest fel de mancare este adorat de romani, dar cat este de sanatos sa consumam friptura la gratar cu cartofi prajiți? Este bine sau nu sa consumam cartofi prajiti cu friptura? Mihaela…
Medicul nutriționist Mihaela Bilic dezvaluie cata paine putem manca zilnic fara sa ne ingrașam
22:50, 19.02.2024 - Dr. Mihaela Bilic, medic primar diabet, nutriție și boli metabolice, extrem de apreciata pentru sfaturile pe care le ofera pentru o viața sanatoasa, a clarificat cat de daunatoare este painea și cat de multa poți manca fara sa te ingrași.„Painea n-o consider deloc ca fiind inamicul public numarul…
Mihaela Bilic, incantata de un desert natural care ajuta și la constipație
20:51, 15.02.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic și-a uitat bolul cu micul dejun in frigider. Pusese și prune uscate, voia un iaurt cu fructe facut in casa. S-a ales cu un desert natural peste așteptari! Intr-o postare pe Facebook explica in detaliu cum se face. Deloc complicat! ”A meritat”, spune nutriționistul.…
se inchide automat in 30 secunde
