Fericirea NU trebuie căutată pre departe! Cum îți poți trăi zi de zi viața cu zâmbetul pe buze - Ingredientul secret
Publicat:Zincul este esențial pentru diverse funcții ale organismului, inclusiv sinteza ADN-ului, dezvoltarea organismului și buna funcționare a sistemului imunitar, spune nutriționista Luminița Catana pentru „ Adevarul ”. Acest element este, de asemenea, esențial pentru sanatatea parului, pielii, unghiilor, funcția hepatica și metabolismul glucidelor. Rolurile sale se extind in susținerea funcției tiroidei, a sanatații ochilor și in producția de testosteron, precum și in reglarea funcției de spermatogeneza.Zincul, factor cheie in producerea hormonului fericiriiPe langa beneficiile fizice, zincul este…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Cele 9 motive date de un nutriționist pentru a manca sanatos. „Eliminați inutilul din viața“
08:15, 09.04.2024 - Nutriționista aradeana Luminița Catana dezvaluie pentru „Adevarul” care sunt cele 9 motive pentru a ne schimba modul de viața și a fi mai sanatoși. Cel mai bucuros de schimbare va fi sistemul digestiv.
Alimente care imbunatațesc și alimente care scad calitatea somnului
00:26, 04.04.2024 - Sunt alimente, respectiv cele care conțin triptofan, care ne ajuta sa avem un somn odihnitor. Dimpotriva, sunt alimente pe care ar trebui sa le evitam la cina cum sunt: cartofii prajiți, preparatele din carne roșie, dulciurile… Ce este triptofanul Triptofanul este un aminoacid care ajuta la imbunatațirea…
Adevarul despre soia: cat de sanatoasa este, de fapt, aceasta leguma. Toți romanii o consuma in timpul Postului Paștelui
14:30, 25.03.2024 - Postul Sfintelor Pasti a inceput pe 18 martie Numit si Postul Mare, este o perioada de postire care precede Praznicul Invierii Domnului nostru Iisus Hristos.Un produs „salvator” pentru perioadele de post a fost, mereu, soia. In mod normal, aceasta leguma conține proteine, cat și vitamina B, magneziu,…
Totul despre alergiile de sezon. Un nutriționist ne spune cum putem scapa in mod natural de ele
22:25, 11.03.2024 - Specialista in sanatate, nutriționista Luminița Catana din Arad vorbește pentru „Adevarul” despre alergiile de sezon. Aceasta spune ca ele apar atunci cand sistemul imunitar reacționeaza la contactul cu o substanța straina.
Aceste 6 zodii iși vor gasi fericirea in primavara 2024. E și zodia ta in top?
15:31, 11.03.2024 - Acestea sunt cele 6 zodii care isi vor gasi fericirea in primavara 2024.FECIOARAAnul 2024 va fi unul extraordinar pentru tine. Vei iesi din carapace, vei sparge ziduri. Nu te retine, esti predestinat unor fapte mari. Viitorul tau este mult mai stralucitor decat iti inchipui.RACAnul 2024 inseamna pentru…
Colesterolul, necesar pentru organism. Cum ții balanța intre „bun“ și „rau“, sfatul unui nutriționist
07:05, 09.03.2024 - Nutriționistul aradean Luminița Catana vorbește pentru „Adevarul” despre colesterol. Este unul dintre cele mai auzite cuvinte cand vine vorba despre afecțiunile cardiovasculare in mod special.
Peste 70% dintre barbați regreta ca s-au casatorit. Care sunt principalele motive
15:25, 26.02.2024 - Regreti ca te-ai casatorit? Fericirea nuntii dureaza pana cand oamenii incep sa se intrebe daca au luat decizia corecta. Asta mai ales daca esti barbat, potrivit IllicitEncounters.com, care a pus aceeasi intrebare pentru 1.800 de utilizatori ai site-ului de intalniri extraconjugale. Trei sferturi dintre…
Cum pot fi prevenite și tratate artritele și artrozele. Recomandarile naturiste ale unui nutriționist
13:40, 23.02.2024 - Specialistul in sanatate Luminița Catana explica pentru cititorii „Adevarul” ce sunt artritele și artrozele, care sunt simptomele, cauzele și mai ales ce tratamente naturiste pot fi urmate
se inchide automat in 30 secunde
