Cum ne afectează trecerea la ora de vară. Medicii avertizează care sunt consecințele: „Pot apărea multe tulburări”
Publicat:
Dr. Stefan Busnatu, medic primar cardiolog, a explicat intr-un interviu acordat News.ro cum putem ajusta eliberarea melatoninei si cortizolului in organism, odata cu trecerea la ora de vara. Este vorba despre doi hormoni esentiali pentru o buna stare de sanatate, care sunt eliberati in anumite momente ale noptii. Este foarte importanta mentinerea pe cat de mult posibil a ceasului intern al organismului, mai spune dr. Busnatu. Psihologul Bianca Poptean a vorbit despre consecintele privarii de somn, daca nu se recupereaza decalajul de o ora, subliniind ca adaptarea organismului la ora de vara poate…
Citeste articolul mai departe pe digi24.ro…
Sursa articol si foto: digi24.ro
Stiri pe aceeasi tema
Trecerea la ora de vara ne poate afecta sanatatea! Sfaturile unui medic clujean!
19:55, 30.03.2024 - Medicii și psihologii ne atrag atenția ca trecere la ora de vara ne-ar putea afecta starea de sanatate și ne putem simți mai dezorientați și obosiți. In aceasta noapte va avea loc schimbarea orei, iar Romania va trece la ora de vara, ora 03.00 transformandu-se in ora 04.00, iar ziua de maine va fi considerata…
Trecerea la ora de vara. Cardiolog: „E important sa avem cele 8 ore de somn in conditii de intuneric”
09:05, 30.03.2024 - Medicul primar cardiolog Ștefan Busnatu a declarat pentru news.ro ca lumea trebuie sa conștientizeze impactul trecerii la ora de vara asupra sanatații și ca este necesara ajustarea ritmului circadian, in paralel cu respectarea regulilor de somn, activitate fizica și repaus alimentar.„E important de…
Medicii avertizeaza cu privire la efectele care pot veni odata cu trecerea la Ora de Vara
07:00, 30.03.2024 - Dr. Stefan Busnatu, medic primar cardiolog a explicat intr-un interviu acordat news.ro cum putem ajusta eliberarea melatoninei si cortizolului in organism, odata cu trecerea la ora de vara. Este vorba despre doi hormoni esentiali pentru o buna stare de sanatate, care sunt eliberati in anumite momente…
Cum ne afecteaza trecerea la ora de vara? Dr. Vlad Ciurea: „Noi in creierul nostru avem un ceas biologic”
15:21, 29.03.2024 - Romania se pregatește sa treaca la ora de vara in noaptea de sambata, cand ceasurile vor fi mutate cu o ora inainte. Aceasta schimbare are loc de doua ori pe an in țara noastra, avand ca scop asigurarea unei perioade mai lungi de lumina naturala pe timpul
Un nou semafor pietonal va aparea pe o strada din sectorul Rișcani al capitalei
08:01, 05.03.2024 - Trecerea pietonala de pe strada Bogdan Voievod, in zona sensului giratoriu din preajma restaurantului McDonald’s, sectorul Riscani, va fi inlocuita cu semafoare pietonale. Anunțul a fost facut de de edilul capitalei, Ion Ceban, pe pagina de Facebook. „Scopul actiunii este de a spori gradul de securitate…
Romanii, din ce in ce mai „grei”. Medicii avertizeaza asupra riscurilor
11:01, 04.03.2024 - In fiecare an, procentul romanilor carora indicele de masa corporala intra in zona supraponderabilitații sau obezitații crește ușor. Peste jumatate din populația țarii este incadrata la aceasta categorie. Copiii sunt și mai rotofei. Iar cei mici au și cea mai accelerata creștere a indicelui de masa…
Anunț ANM! Val de praf saharian peste Romania! Meteorologii avertizeaza: "Pot aparea așa-numitele ploi sangerii, iar calitatea aerului se va inrautati"
11:46, 29.02.2024 - Administrația Naționala de Meteorologie anunța ca, dupa ciclonul mediteranean, un val de praf saharian va traversa Romania. Specialiștii avertizeaza: persoanele care sufera de anumite afecțiuni trebuie sa fie extrem de atente in aceasta perioada.
Ora de vara 2024. Cand dam ceasurile cu o ora inainte și cum ne afecteaza aceasta schimbare organismul
13:00, 21.02.2024 - Mai multa lumina in zilele de varaRomania pastreaza tradiția de a ajusta ora de doua ori pe an, iar trecerea la ora de vara in 2024 se va realiza in conformitate cu regulamentele internaționale. Aceasta va avea loc la doar zece zile dupa echinocțiul de primavara, programata pe 20 martie 2024. Ora de…
se inchide automat in 30 secunde
