Alimentaţie sănătoasă. Trei duşmani ai tinereţii
Publicat:Iata 3 dusmani ai tineretii, 3 alimente deloc sanatoase, pe care trebuie sa le consumi cat mai putin spre deloc.
1. Zaharul
Carbohidratii dulci si rafinati cresc nivelul glucozei din sange. Chiar daca ti se pare ca vei avea energie, acesta se va consuma mult prea repede. Pe langa faptul ca te vei simti, din nou, brusc obosit, nivelul mare al glicemiei va contribui din plin la perturbarea productiei de colagen, iar pielea ta va avea astfel de suferit intrucat fiind la nivel mai mic, colagenul nu va mai putea ajuta celulele pielii sa se refaca.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Cum arata „Farfuria pentru alimentație sanatoasa” creata la Universitatea Harvard
11:20, 07.05.2024 - Școala de Sanatate Publica T.H. Chan din cadrul Universitații Harvard a creat „Farfuria pentru o alimentație sanatoasa”, un ghid care ii ajuta oe oameni sa prepare mese sanatoase și echilibrate. Construirea unei diete sanatoase și echilibrate se face in felul urmator: Pregatiți cea mai mare parte a…
ALIMENTAȚIE SANATOASA Cercetatorii ne indeamna sa renunțam la carnea roșie
15:06, 01.05.2024 - Fanii mancarii prajite au fost sfatuiți sa inlocuiasca unele dintre componentele principale ale acesteia, in incercarea de a-și reduce riscul de a dezvolta cancer, potrivit unui nou studiu. The post ALIMENTAȚIE SANATOASA Cercetatorii ne indeamna sa renunțam la carnea roșie first appeared on Informatia…
7 modalitați prin care poți face cafeaua pe care o bei mai sanatoasa
10:15, 17.04.2024 - Cafeaua are mai multe beneficii pentru sanatate. Dar, pentru a profita din plin de aceasta bautura, trebuie sa alegi cu grija ce pui in ea, cand o bei și in ce cantitați. Cafeaua este una dintre cele mai populare bauturi din lume. Mulți profesioniști din domeniul sanatații cred ca este, de asemenea,…
Pasionații de alimentație sanatoasa și sustenabila, invitați la Piața Artizanilor
08:01, 23.03.2024 - Conferința „Slow Food Communities Romania”, programata pentru data de 24 mai, va fi insoțita și de alte evenimente care se vor petrece in data de 25 și 26 mai, anunța organizatorii. In Piața Artizanilor se da intalnire, de fapt, producatorilor din comunitatea Slow Food Buzau și Slow Food Romania, intr-un…
Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara
13:15, 16.03.2024 - O alimentație sanatoasa este importanta pe tot parcursul anului. Primavara este insa un moment al anului in care organismul nostru resimte schimbarile naturale și are nevoie de nutrienți specifici pentru a se adapta și a funcționa optim. Descopera idei și sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara.De…
Constipația la copii: Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa și hidratare corecta
14:55, 07.03.2024 - Constipația este o afecțiune frecventa in randul copiilor. Aceasta apare atunci cand scaunele devin tari și dificil de eliminat. Cele mai multe cauze de constipație la copii se leaga de obiceiurile de mers la toaleta, schimbari in dieta alimentara sau rut
Catalin Gherzan: Copiii trebuie sa invețe ce inseamna o alimentație sanatoasa
08:41, 06.03.2024 - Catalin Gherzan: Copiii trebuie sa invețe ce inseamna o alimentație sanatoasa Alarmant: Aproape 40% dintre copiii noștri lupta cu kilogramele in plus, arata datele oficiale. Catalin Gherzan susține ca nu mai putem ignora cifrele care striga dupa schimbare. ”Obezitatea infantila in Romania nu este doar…
Nicolae Ciuca: Nu am fost deloc aproape de ruperea coalitiei. La nivelul partidelor politice este nevoie casa dam deoparte orgoliile, ale noastre ale tuturor
21:10, 28.02.2024 - Nicolae Ciuca: Nu am fost deloc aproape de ruperea coalitiei. La nivelul partidelor politice este nevoie casa dam deoparte orgoliile, ale noastre ale tuturor Presedintele PNL, fostul premier Nicolae Ciuca, afirma ca partidele din coalitie nu au fost ”deloc aproape” de ruperea acesteia. ”La nivelul…
se inchide automat in 30 secunde
