Adevărul nebănuit despre consumul de cafea: cât trebuie să consumăm pentru o inimă sănătoasă
Publicat:
Un articol din Jurnalul European de Cardiologie Preventiva, din septembrie 2022 spune ca daca bei doar o ceașca de cafea pe zi, vei avea o inima mai sanatoasa și risc general redus de mortalitate.De ce este important acest studiu? Ca și in ceea ce privește cercetarea in nutriție, acest studiu observațional este relevant prin faptul ca a urmarit 449.563 de adulți in intervalul de varsta 40-69 de ani timp de 12,5 ani consecutiv. Studiul și-a propus sa stabileasca beneficiile pentru sanatate și riscurile potențiale ale cafelei.In funcție de consumul mediu de cafea, participanții au fost imparțiți…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol si foto: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Nu toata painea cu maia este sanatoasa, avertizeaza un medic specialist. Care este consumul zilnic optim de fibre
15:30, 25.04.2024 - Nutritionistii sunt cu totii de acord ca, in mod normal, consumul regulat de paine din aluat cu maia poate duce la o mai buna sanatate intestinala și la o digestie imbunatațita. Dar trebuie sa fiti atenti de unde o achizitionati.
Savanții din SUA au gasit o modalitate de a scapa oamenii de coșmaruri
01:35, 07.04.2024 - Savanții din SUA au gasit o modalitate de a scapa oamenii de coșmaruri. Studiul, care a fost realizat de oamenii de știința din statul Texas, a aratat ca cea mai buna modalitate de a scapa de coșmaruri este antrenamentul fizic activ. Pentru a studia aceasta problema, a fost alcatuit un grup experimental…
Doua motive pentru care este indicat sa inlocuiești cafeaua cu ceaiul negru. Beneficiile asupra organismului sunt uimitoare
15:00, 13.03.2024 - Hidrateaza organismul, are efecte antioxidante și susține sanatatea oaselor și este considerat a fi chiar mai sanatos decat cafeaua. Iata care sunt beneficiile pe care le poți avea daca și tu bei, in mode regulat, ceai negru!Are proprietați antioxidanteCeaiul negru conține antioxidanți benefici pentru…
Adevarul nebanuit despre consumul de cafea: cat trebuie sa consumam pentru o inima sanatoasa
10:35, 13.03.2024 - Un articol din Jurnalul European de Cardiologie Preventiva, din septembrie 2022 spune ca daca bei doar o ceașca de cafea pe zi, vei avea o inima mai sanatoasa și risc general redus de mortalitate.De ce este important acest studiu? Ca și in ceea ce privește cercetarea in nutriție, acest studiu observațional…
Chiar și o bautura energizanta ocazionala poate crește riscul de tulburari de somn
17:06, 08.03.2024 - Bauturile energizante sunt promovate ca o modalitate de a stimula performanța mentala și fizica, dar un nou studiu sugereaza ca consumul acestora – chiar și ocazional – poate interfera cu somnul, relateaza Health.com. Cercetarea, publicata in revista BMJ Open, a constatat o asociere intre consumul de…
TERAPIE NECONVENȚIONALA Saritul cu coarda: Exercițiul complet pentru inima sanatoasa și stare de bine
18:35, 24.02.2024 - Saritul cu coarda, un exercițiu simplu dar profund eficient, ofera beneficii remarcabile pentru sanatatea cardiovasculara, intarirea musculaturii și articulațiilor, și inducerea starii de fericire prin eliberarea de endorfine. The post TERAPIE NECONVENȚIONALA Saritul cu coarda: Exercițiul complet pentru…
CIFRELE ZILEI – Furt gaze naturale in Maramureș. Ce au constatat cei de la Delgaz Grid
16:40, 23.02.2024 - Aproape s-a dublat numarul celor care au fost prinși cu consum fraudulos de gaze naturale sau electricitate in cursul anului trecut. Asta ridica niște semne de intrebare cu privire la motivul pentru care unii aleg sa fure gaz sau curent electric. Ce știm sigur este ca Inspecția energetica, structura…
Dieta mediteraneana a fost detronata de dieta atlantica, ce prezinta un risc redus de apariție a sindromului metabolic
10:41, 18.02.2024 - Pe fondul epidemiei globale de obezitate, un expert in nutriție care nu a fost implicat in cercetare spune pentru Fortune ca lipsa de atenție acordata de studiu numararii caloriilor este importanta. „Ei au aratat ca doar concentrandu-se pe ceea ce mananci, fara a te concentra pe cat de mult mananci,…
se inchide automat in 30 secunde
