Adevărul despre soia: cât de sănătoasă este, de fapt, această legumă. Toți românii o consumă în timpul Postului Paștelui
Publicat:
Postul Sfintelor Pasti a inceput pe 18 martie Numit si Postul Mare, este o perioada de postire care precede Praznicul Invierii Domnului nostru Iisus Hristos.Un produs „salvator” pentru perioadele de post a fost, mereu, soia. In mod normal, aceasta leguma conține proteine, cat și vitamina B, magneziu, fier, grasimi nesaturate, cat și acizi grași omega-3. De asemenea, soia mai conține și izoflavonoide, ce sunt foarte asemanatoare cu hormonul feminin estrogen. Aceste izoflavonoide se mai gasesc, in cantitați mai mici, in alte leguminease, cum ar fi lintea, fasolea, sau nautul, relateaza Click.ro…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol si foto: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Reteta de sarmale de post ca la manastire. Ingredientul pe care il folosesc maicutele de sute de ani
09:36, 08.04.2024 - Ne aflam in Postul Paștelui, perioada in care mancarurile de post sunt la mare cautare. Una dintre cele mai delicioase și sațioase preparate este cea de sarmale. Maicuțele folosesc un ingredient special la prepararea lor, iar gustul este unul desavarșit! Reteta de sarmale de post ca la manastire Sarmalele…
VIDEO: Pomenirea Sfintei Cruci. Preotul Ovidiu Panaite din Alba Iulia: semnificații de la jumatatea Postului Paștelui 2024
21:50, 06.04.2024 - VIDEO: Pomenirea Sfintei Cruci. Preotul Ovidiu Panaite din Alba Iulia: semnificații de la jumatatea Postului Paștelui 2024 Duminica, 7 aprilie, urmeaza o sarbatoare cu semnificații importante pentru credincioși. Este duminica Sfintei Cruci, moment care coincide cu jumatatea perioadei din Postul Mare,…
Cum se prepara cea mai gustoasa fasole cu ciolan. Ingredientul secret care ii da un plus de savoare
18:30, 02.04.2024 - Cea mai gustoasa fasole cu ciolanFasolea cu ciolan reprezinta unul dintre acele preparate autentice care imbina savoarea tradiționala cu simplitatea bucatariei romanești. Chiar daca de multe ori o mancam la evenimente importante precum Ziua Naționala, fasolea cu ciolan este buna de servit oricand. Totuși,…
Sanatate și energie intr-un singur bol. Cum prepari cea mai buna ciorba de loboda dreasa cu iaurt: rețeta lui Radu Anton Roman
14:46, 01.04.2024 - Delicioasa si usor de preparat, ciorba de loboda este nelipsita primavara de pe mesele romanilor. Bogata in vitamine, mancarea se face cat ai clipi. Reteta gustosului preparat o regasim la regretatul gastronom Radu Anton Roman, in lucrarea „Bucate, vinuri si obiceiuri romanesti”, scrie Click.ro .Ingrediente1…
Ardei umpluti de post. Reteta maicutelor de la Manastirea Prislop. Ingredientul secret pentru un gust unic
08:25, 26.03.2024 - Ardei umpluți de post. Ingrediente:7 ardei grasi1 ardei2 morcovi2 cepe150 g orez3 rosiiboia de ardei dulcepiper, sare50 ml ulei1 lingura de faina1 lingurita de vegetapatrunjel Postul Paștelui 2024. Rețete de post: cum faci cele mai delicioase chifteluțe manastirești Ardei umpluți de post. Mod de preparare: Ardeii…
Alimentația corecta in timpul Postului Paștelui. Medic: „Sa fim atenți la consumul excesiv de produse bogate in zahar!”
14:35, 18.03.2024 - Postul Paștelui este unul dintre cele mai mari posturi, dar și cel mai aspru din punct de vedere alimentar. Medicii recomanda postul persoanelor carora sanatatea le permite, intrucat poate aduce beneficii asupra organismului.
Postul Paștelui 2024. Data de la care nu se mai consuma carne
11:11, 12.03.2024 - Postul Paștelui este cunoscut și sub denumirea de Postul Mare sau Paresimile si precede sarbatoarea Invierii Domnului. Avand in vedere ca data Sfintelor Paști nu are o data fixa de praznuire, inceputul Postului Sfintelor Paști difera de la un an la altul. Anul acesta, Invierea Domnului este praznuita…
Secretul celei mai delicioase ciorbe de cartofi. Ingredientul care o transforma intr-un preparat deosebit
14:41, 19.02.2024 - Atunci cand vine vorba despre supe și ciorbe, este foarte greu sa gasim o rețeta mai ușor de pregatit decat cea a ciorbei de cartofi. Indiferent daca suntem experți in bucatarie, sau daca ne simțim copleșiți de orice rețeta mai dificila decat cea a simplilor cartofi prajiți, aceasta ciorba va fi perfecta…
se inchide automat in 30 secunde
