10 alimente bogate in potasiu si beneficiile oferite de acest nutrient extrem de necesar
Publicat:Sunt multe motive pentru care trebuie sa consumam alimente cu o cantitate suficienta de potasiu zilnic. Potasiul este un element esential pentru a mentine echilibrul electrolitilor si a lichidelor din corp. Este, de asemenea, al treilea cel mai preze
Citeste articolul mai departe pe viataverdeviu.ro…
Sursa articol: viataverdeviu.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alimente bogate in colagen recomandate femeilor dupa 50 de ani. Au un efect remarcabil pentru piele
21:15, 05.04.2024 - Colagenul este proteina responsabila pentru suplețea și elasticitatea pielii. Poate fi procurat fie sub forma de suplimente, fie din numeroase alimente. Experții ne recomanda sa putem accent pe aportul de vitamine și minerale care sa asigure condiția optima a pielii.Alimente bogate in colagen recomandate…
Care sunt beneficiile consumului de fructe deshidratate
16:10, 05.04.2024 - Fructele deshidratate sunt bogate in nutrienți, dar au și un conținut foarte ridicat de zahar, motiv pentru care exista anumite controverse legate de ele. Afla mai multe despre care sunt beneficiile consumului de fructe deshidratate și cand este bine sa le evitam.Ce sunt fructele deshidratateFructele…
Care sunt cele 6 semințe cu efect terapeutic? Beneficiile sunt nebanuite
18:10, 05.03.2024 - Semințe de chia. Mici dar puternice, semințele de chia sunt o sursa importanta de nutrienți. O porție de 2 linguri de semințe de chia conține 9 grame de fibre, 4 grame de proteine și o cantitate semnificativa de micronutrienti, inclusiv fier, magneziu, fosfor și zinc.O sursa excelența de acizi grași…
Cum evitam excesul de sare
16:25, 23.02.2024 - Chiar daca auzim mereu ca sarea dauneaza sanatații, nu eliminați sarea din alimentație, ci doar excesul de sare! Exces inseamna peste 5 grame pe zi, conform OMS. Doar persoanele care sufera de boli de inima trebuie sa manance fara sare și asta exclusiv sub control medical. Evitarea excesului de sare…
Alimente bogate in acid hialuronic. Ajuta-ți articulațiile sa se mențina tinere
17:30, 18.02.2024 - Acidul hialuronic este o substanța produsa in mod natural de corpul uman și se regasește in mai multe organe. Din pacate, se diminueaza in timp, odata cu inaintarea in varsta. Vestea buna insa este ca el poate fi asimilat prin intermediul alimentației.
Care sunt beneficiile probioticelor asupra creierului. Efect nebanuit asupra sanatații mintale
16:05, 03.02.2024 - Studiile au evidențiat ca probioticele pot susține sistemul imunitarConform studiului , acest lucru se intampla prin stimularea producției de anticorpi și a celulelor imunitare. Mai exact, consumul de probiotice poate ajuta la prevenirea infecțiilor respiratorii și gastrointestinale, fiind util in…
Care sunt beneficiile probioticelor asupra creierului. Efect nebanuit asupra sanatații mintale
16:20, 02.02.2024 - Studiile au evidențiat ca probioticele pot susține sistemul imunitarConform studiului , acest lucru se intampla prin stimularea producției de anticorpi și a celulelor imunitare. Mai exact, consumul de probiotice poate ajuta la prevenirea infecțiilor respiratorii și gastrointestinale, fiind util in…
Ministrul Agriculturii, despre plafonarea adaosului comercial la magiun: Acest produs fara zahar era extrem de necompetitiv fața de produse similare din import cu mult zahar
12:55, 31.01.2024 - Ministrul Agriculturii a explicat miercuri de ce au fost introduse untul și magiunul tradițional in lista de 17 alimente cu adaos comercial plafonat, subliniind ca la aceste alimente prețul final este semnificativ mai mare fața de prețul de la poarta fabricii. „La magiun se practica un adaos comercial…
se inchide automat in 30 secunde
