Ziua Mondială a Somnului: Calitatea somnului, esențială pentru sănătatea fizică și mintală
Publicat:In 2022, evenimentul are loc in ziua de 18 martie și este marcata prin sloganul „Un somn de calitate, o minte sanatoasa, o lume fericita” (Quality Sleep, Sound Mind, Happy World). In fiecare an, Societatea Mondiala a Somnului promoveaza Ziua Mondiala a Somnului, care anul acesta a ajuns la a 15-a ediție, in ziua […]
Citeste articolul mai departe pe sanatateabuzoiana.ro…
Sursa articol: sanatateabuzoiana.ro
Stiri pe aceeasi tema
Bauturile energizante ameninta sanatatea fizica si mintala a copiilor. Parinți sunt ingroziți: „Am crezut ca e pe moarte”
12:50, 28.04.2024 - Cercetarile publicate in luna ianuarie a acestui an au constatat ca la copii consumul de bauturi energizante este asociat cu o gama larga de riscuri legate de sanatatea fizica, dar si de cea mintala.
Ne este rușine sa mergem la psihiatru. Medic timișorean: „Sanatatea mintala e la fel de importanta ca cea fizica”
16:05, 17.04.2024 - Sunt mai multe motive pentru care mai ales tinerii nu apeleaza la psihiatru. Cel mai intalnit dintre acestea este legat de presupusa stigma pe care o atrage un astfel de consult. Pacienții, de obicei tineri și care lucreaza in mediul corporatist sau in invațamant, evita sa calce pragul psihiatrului…
Beneficiile sportului pentru sanatatea fizica și mintala
14:25, 03.04.2024 - Practicarea regulata a exercițiilor fizice și implicarea in activitați sportive reprezinta cheia catre o viața sanatoasa, conform medicilor. Sportul iți poate aduce o viața echilibrata atat din punct de vedere fizic, cat și mintal. Sportul este și o sursa de divertisment, drept dovada apariția multor…
Ziua Mondiala a Somnului: Sanatatea somnului și tulburarile asociate acestuia
11:05, 19.03.2024 - In contextul Zilei Mondiale a Somnului, Asociația Credu a organizat conferința „Alegeri sanatoase: Somnul”, dedicata informarii și educarii privind importanța somnului pentru sanatatea mentala și fizica. Specialiști in domeniul medical și al vieții sanatoase, alaturi de pacienți cu tulburari de somn…
Autoritațile din Miercurea Ciuc, interesate de sanatatea mintala a elevilor
19:25, 26.02.2024 - Acestea deruleaza deja, pentru al doilea an consecutiv, un program de protecție și consolidare a sanatații mintale din școlile municipiului Miercurea-Ciuc. Activitațile sunt in plin proces de desfașurare și implica 99 de profesori și 5 educatori, care sunt instruiți sa instituie, la clase, o atmosfera…
Tehnologii pentru Modernizarea Locuințelor: Purificarea Apei și Automatizarea Locuinței
15:00, 12.02.2024 - In era digitala in care traim, tehnologia a devenit un pilon esențial in toate aspectele vieții noastre, inclusiv in modul in care ne amenajam și modernizam locuințele. Imbunatațirea sanatații și a confortului locatarilor prin tehnologie nu este doar un trend, ci o necesitate. Adoptarea tehnologiilor…
Top 5 alimente care iți influențeaza in mod negativ somnul. Este de preferat sa le eviți inainte de culcare
23:35, 08.02.2024 - CafeinaNu este niciun secret: cafeaua și alte bauturi care conțin cafeina pot afecta somnul. Cafeina este un stimulent puternic care poate imbunatați temporar nivelurile de energie și vigilența, dar poate fi problematica daca este consumata inainte de culcare. Evita consumul de cafeina cu cateva ore…
Sanatatea psihica a copiilor, in atentia psihologilor. Dezvoltarea personala este esentiala pentru o crestere armonioasa
17:01, 08.02.2024 - In ultimii ani, parintii au inceput sa fie preocupati nu doar de sanatatea fizica a copilului, ci si de sanatatea psihica. Astfel, dezvoltarea personala a minorilor a devenit un punct de interes pentru parinti si pentru psihologi.
se inchide automat in 30 secunde
