Vrei sa ai un abdomen fara grasime? Iata cateva reguli de care sa tii cont
Publicat: Renunta la cereale
Cerealele in general sunt pline de carbohidrati si promoveaza kilogramele in plus. Stai cat mai departe de cereale, fie vorba si de cele integrale. Daca vrei sa slabesti rapid si sa ai patratele pana pleci la mare, renunta la cereale!
Renunta la lactate
Nici lactatea nu este buna, in special pentru nivelul de insulina din organism - il scade foarte mult, iar tu vei simti nevoia sa mananci mai mult decat ai nevoie. Cand vrei sa slabesti, taie lactatele din dieta, spun cei de la noexcuseworkout.org.
Consuma carne de calitate
Cauta bucatile de carne…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
23:21, 10.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
„Nu se face cancer de la carne!” Mitul care a bagat in sperieți romanii, desființat de Mihaela Bilic
23:55, 09.05.2024 - In cadrul unui podcast recent, Mihaela Bilic a rabufnit: satula sa auda aceste pareri și sa vada cum carena de porc, in special, a fost inlaturata din meniurilor multor restaurante, celebra nutriționista a vorbit fara perdea despre acest subiect considerat controversat de multe persoane.„Eu sunt pro…
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
22:40, 09.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
Ucraina vinde zahar! Kievul cauta cumparatori dupa ce cota de export in UE a fost aproape epuizata
04:05, 03.05.2024 - Ucraina vinde zahar! Kievul cauta cumparatori dupa ce cota de export in UE a fost aproape epuizataUcraina isi va epuiza luna viitoarea cota de export de zahar acordata de Uniunea Europeana pentru intregul an 2024 si in aceste conditii va trebui sa-si reduca suprafata insamantata cu sfecla de zahar,…
Strategia prin care te pacalesc marile supermarketuri: De ce sunt fructele la intrare. Mancarea junk food este plasata strategic
06:50, 29.04.2024 - Marile supermarketuri nu aranjeaza niciodata marfa intamplator pe rafturi, totul face parte dintr-o strategie foarte laborioasa. Marile magazine se joaca cu psihicul cumparatorilor, de exemplu, plaseaza fructele la intrare, iar mancarea de tip ”junk food” este plasata strategic in magazin, in așa fel…
Klaus Iohannis a promulgat legea care prevede prelungirea limitarii adaosului comercial la alimentele de baza
15:15, 27.03.2024 - Conform actului normativ „prezenta ordonanta de urgenta se aplica pana la data de 31 decembrie 2024”.Social-democratii au transmis, intr-un comunicat de presa, ca „decizia PSD vine in urma numarului mare de solicitari din partea cetatenilor pentru mentinerea limitarii adaosului comercial la alimentele…
Care sunt beneficiile mancatului incet
09:10, 23.03.2024 - Viteza cu care mananci iți poate afecta digestia, dar și stilul de viața, deoarece mancatul pe fuga poate duce la apariția mai multor afecțiuni medicale. Iata de ce este bine sa mancanci incet, lent și sa nu te grabești la masa. Care sunt beneficiile mancatului incet.Mancatul conștient, incet, fara…
Cand iti intalnesti jumatatea in functie de semnul zodiacal. Nativii Rac isi cauta mult partenerul ideal, cine isi cunoaste marea iubire din prima
09:00, 18.02.2024 - Astrologii au dezvaluit care va fi momentul in care nativii iși vor intalni jumatatea, in funcție de semnul zodiacal in care s-au nascut. Racii iși cauta mult timp partenerul ideal. Exista totuși o zodie care da lovitura din prima. Afla in continuare despre cine este vorba. Cand iti intalnesti jumatatea,…
se inchide automat in 30 secunde
