Vrei sa ai o silueta de invidiat? Slabeste cu supa si ciorba
Publicat:
Supa si ciorba satura usor si pentru mult timp. In plus, majoritatea sunt gustoase, legumele imprumutand si gustul, iar ceapa si radacinoasele, precum telina si albiturile parfumand chiar si cele mai fade ingrediente. Daca aveti exces mare de greutate, puteti incepe o astfel de dieta hranitoare, care asigura hrana pe tot parcursul zilei si care nu va pune sanatatea in pericol.
In mod normal, efectul regimului cu supe incepe sa apara la cantar dupa primele 10 zile de aplicare. Evident, daca le gatim controlat si nu adaugam paine, paste fainoase, grasimi animale, smantana, orez…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ghid al puseelor de creștere la bebeluși
11:11, 28.05.2024 - Puseele de creștere reprezinta etape critice in dezvoltarea bebelușilor, caracterizate printr-o creștere accelerata pe parcursul unor perioade scurte de timp. Aceste faze sunt esențiale pentru dezvoltarea sanatoasa și echilibrata a copilului. In timpul puseelor de creștere, bebelușii necesita mai multa…
Hrana sanatoasa și cancerul. Mai cade un mit
08:25, 27.05.2024 - Onco-nutriționistul Marius Vaduva a explicat, intr-0 emisiune la Antena 3 CNN, ca hrana sanatoasa este poate pe primul loc atunci cand vorbim de prevenția cancerului. Acesta a vorbit despre alimentele care ar trebui consumate, insa in special de cele care trebuie evitate. Zaharul nu e primul loc! „Pe…
Hurduzeu: Putem acționa pentru creșterea natalitații!
15:11, 20.05.2024 - CARAȘ-SEVERIN – Șeful social-democraților carașeni crede ca problema scaderii ingrijoratoare a natalitații nu trebuie ascunsa, ci trebuie discutata, fiind necesara chiar o strategie județeana in acest sens! „Avem nevoie de o strategie județeana de incurajare a natalitații și de combatere a declinului…
Ce reguli are Dana Rogoz pentru cei doi copii ai sai, Vlad și Lia. „Are un ceas pentru vacanțe, prin care putem sa il urmarim”
16:30, 07.05.2024 - Dana Rogoz, in varsta de 38 de ani, și soțul ei, Radu Dragomir au impreuna doi copii, pe Vlad, de 10 ani și Lia, in varsta de 3 ani. Actrița a vorbit despre regulile pe care le are pentru cei doi copii ai sai. De asemenea, vedeta a explicat de ce nu le-a interzis celor mici accesul la tehnologie.Dana…
Care carne este mai sanatoasa: Asigura-te ca se regasește in dieta ta
07:10, 10.04.2024 - Care este cea mai sanatoasa carne și cum sa o gatești. Carnea este utila, dar nu toata carnea, spun nutriționiștii. Și nu intotdeauna este vorba de culoarea ei - roșie sau alba, și nici de modul in care este crescuta, cum este gatita și in ce cantitate este consumata.
Trucul unei nutriționiste pentru a scapa de pofta de dulciuri
16:51, 03.04.2024 - Zaharul este considerat una dintre cele mai puternice dependențe, provocand efecte similare cu cele ale substanțelor narcotice asupra creierului. Consumul de produse dulci stimuleaza eliberarea de endorfine, cunoscut sub numele de "hormonul fericirii", ceea ce ne face sa cadem ușor in capcana consumului…
Ce sunt pancovele ardelenești și cum se prepara
17:55, 15.03.2024 - Pancovele ardelenești sau gogoșile ardelenești sunt un desert tradițional din Ardeal, așa cum le spune și numele. Descopera cum se fac cele mai bune și pufoase pancove ardelenești și cum poți adapta rețeta și in funcție de preferințele personale.Ce sunt pancovele ardeleneștiPancovele ardelenești sunt,…
Ne pregatim de Postul Paștelui
14:15, 06.03.2024 - Postul presupune sa renunți la produsele de origine animala, dar nu este indicat sa o faci de la o zi la alta, pentru ca te vei alege cu dureri de cap și de stomac. Elimina treptat din dieta carnea și produsele lactate și vei rezista mai bine tentațiilor in Postul Paștelui. Ca sa iți obișnuiești organismul…
se inchide automat in 30 secunde
