Viaţa e făcută din alegeri. Principiile sănătoase ale unui stil de viaţă echilibrat
Publicat:Pentru a avea un stil de viata in care sa primeze sanatatea, va trebui sa echilibram buna nutritie cu exercitiile fizice regulate, odihna adecvata, atitudinea pozitiva și evitarea factorilor de stres. Aplicarea acestor principii va aduce beneficii pe termen lung atata timp cat intr-un mod constant mentinem acest echilibru. O buna nutritie inseamna sa ne […] Articolul Viata e facuta din alegeri. Principiile sanatoase ale unui stil de viata echilibrat apare prima data in Deșteptarea- Ziarul Bacaului .
Citeste articolul mai departe pe desteptarea.ro…
Sursa articol: desteptarea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Superafacerea facuta de Borussia Dortmund cu Jude Bellingham! Cați bani in plus va primi de la Real Madrid
15:06, 24.04.2024 - Jude Bellingham (20 de ani), starul lui Real Madrid transferat in vara cu 103 milioane de euro, ii va aduce lui Dortmund inca 31 de milioane daca mijlocașul ofensiv englez va atinge baremurile de performanța fixate in contract: un loc in Top 11 din Liga, caștigarea titlului de golgheter in LaLiga și…
Descopera experiența GCA Rent A Car
10:31, 18.04.2024 - O calatorie personalizata in lumea inchirierilor auto din Cluj-NapocaCand vine vorba de alegerea unei companii de rent a car Cluj, puteți fi siguri ca GCA Rent A Car va va intampina cu brațele deschise și o atenție deosebita. Fondata și condusa cu pasiune de catre Gheorghe Florin Campan, GCA Rent A…
Din ce este facuta mierea de salcam din magazine, de fapt. Cum a fost demonstrat falsul
18:20, 11.04.2024 - Din nefericire, pe rafturile magazinelor din Romania se gasesc tot mai multe produse contrafacute! Romanii nu știu, de fapt, ce consuma. Aici intra și mierea de salcam. Din ce este facuta, de fapt? Din ce este facuta mierea de salcam din magazine Mierea de salcam e tot mai greu de gasit. Și asta pentru…
Ziua Mondiala a Somnului: Somnul de calitate previne tulburarile asociate acestuia
12:05, 19.03.2024 - In contextul Zilei Mondiale a Somnului, Asociația Credu a organizat conferința „Alegeri sanatoase: Somnul”, dedicata informarii și educarii privind importanța somnului pentru sanatatea mentala și fizica. Specialiști in domeniul medical și al vieții sanatoase, alaturi de pacienți cu tulburari de somn…
Ziua Mondiala a Somnului: Sanatatea somnului și tulburarile asociate acestuia
11:05, 19.03.2024 - In contextul Zilei Mondiale a Somnului, Asociația Credu a organizat conferința „Alegeri sanatoase: Somnul”, dedicata informarii și educarii privind importanța somnului pentru sanatatea mentala și fizica. Specialiști in domeniul medical și al vieții sanatoase, alaturi de pacienți cu tulburari de somn…
Romanii susțin au un stil de viata echilibrat sau foarte echilibrat din punct de vedere alimentar/ La ce diete apeleaza
05:20, 01.03.2024 - Romanii considera ca postul intermitent sau cel religios reprezinta cea mai buna dieta pe care au tinut-o vreodata.Obezitatea este o problema majora de sanatate publica la nivel mondial și potrivit statisticilor peste 4 miliarde de oameni ar putea fi supraponderali sau obezi in urmatorii 12 ani,…
Topul celor mai sanatoase tipuri de carne, intocmit de specialiștii germani. Porcul, preferatul romanilor, nici macar nu se afla pe podium
00:15, 14.02.2024 - Deși carnea este adesea asociata cu o opțiune nesanatoasa in multe ghiduri nutriționale, Societatea Germana de Nutriție (DGE) recomanda integrarea acestei surse de proteine animale intr-o dieta echilibrata. Cu toate acestea, se subliniaza importanța consumului in cantitați moderate. Heidelberg24.de…
Topul celor mai sanatoase branze din lume, publicat de cercetatorii germani
21:05, 12.02.2024 - In același timp, branza este apreciata nu doar pentru gustul sau delicios, ci și pentru beneficiile pe care le poate aduce sanatații. Multe tipuri de branza sunt bogate in proteine, calciu, vitamine și grasimi sanatoase, contribuind astfel la menținerea unei diete echilibrate. De aceea, in ultimii ani,…
se inchide automat in 30 secunde
