Un somn odihnitor: Legătura nebănuită dintre vişine şi insomnii
Publicat:Dar ce faci in cazul in care propria dieta, propriul stil de viata iti provoaca insomnii? Exista fructe care pot schimba chimia creierului, in sensul bun al somnului odihnitor...
Melatonina – hormonul somnului descoperit in visine
Multe studii au decoperit legaturi stranse intre ceea ce mancam si sanatatea creierului (WB Grant. Dietary Links to Alzheimer's Disease. Alzheimer's Disease Review 2, 1997).
Melatonina este un hormon secretat noaptea pentru a ajuta la reglarea somnului. Nivelul acesteia tinde sa scada o data cu varsta, ceea ce ar putea explica de ce batranii au…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Ingredientul secret din cafeaua de dimineața care te va ajuta sa slabești de la o zi la alta
00:05, 21.05.2024 - Oamenii de știința au descoperit un secret ascuns in cafeaua de dimineața, care are puterea de a ajuta la pierderea kilogramelor in plus. Din ce in ce mai multe studii au demonstrat ca adaugand un anumit ingredient in cafeaua de dimineața, rata metabolismului poate crește dramatic.Cafeaua este unul…
Impactul pe care il au schimbarile climatice asupra bolilor cerebrale. „Exista dovezi clare” | Studiu
09:45, 18.05.2024 - Persoanele cu afectiuni neurologice pot fi printre primele si cele mai grav afectate de schimbarile climatice, care risca sa agraveze afectiunile creierului pe masura ce fenomenul se intensifica. Este avertismentul transmis de un grup de cercetatori britanici, care au studiat impactul vremii asupra bolilor…
A fost descoperita o gena care protejeaza impotriva bolii Alzheimer
20:50, 19.04.2024 - Oamenii de știința vin cu o veste importanta in lupta impotriva bolii Alzheimer. Au descoperit o gena care acționeaza ca o bariera, protejand creierul de aceasta afecțiune neurodegenerativa.
Adio insomnii, cu melatonina?
05:15, 11.04.2024 - Melatonina este un hormon produs natural de glanda pineala din creier și este implicata in reglarea ciclului de somn-veghe, adica ajuta la alternarea intervalelor de timp in care o persoana doarme sau este activa. Melatonina reprezinta o recomandare uzuala de administrare sub forma de supliment pentru…
Reacția Primariei la acuzațiile premierului: "Oamenii așteapta rezultate, nu declarații politice"
12:46, 20.03.2024 - Primaria capitalei a venit cu o reacție la unele declarații facute de catre prim-ministrul Dorin Recean in cadrul ședinței de astazi a Guvernului, noteaza Noi.md. Comentariul Primariei capitalei se refera, mai exact, la declarațiile premierului in privința situației cu asistenții personali. "Guvernul…
Simona Halep, incantata si dupa esec: „Sunt fericita cu primul meci de la revenire!“
10:05, 20.03.2024 - Simona Halep a fost invinsa de spaniola Paula Badosa, cu 1-6, 6-4, 6-3, marti, in prima runda a turneului WTA 1.000 de la Miami (Florida), dotat cu premii totale de 8.770.480 de dolari Halep a explicat ca sentimentul dat de revenirea in tenis, dupa o perioada de un an și 7 luni de absența, e unul…
Romanii, cei mai saraci pensionari din Europa. Cat primesc seniorii din Austria și din alte state UE
11:30, 18.03.2024 - „Dupa 35 de ani de munca, cat ia austriacul, ia 1218 euro, romanul ia 1280 de lei, adica 270 de euro”, a spus Monica Tatoiu.„Acuma, 1280 de lei in Romania traiește foarte prost. Singura soluție pe care eu o vad, reducerea cu minimum 25% a cheltuielilor de administrație din Romania și banii redirecționați…
se inchide automat in 30 secunde
