Somnul este cheia sănătăţii inimii. Studiu
Publicat:Durata potrivita a somnului protejeaza sanatatea inimii. Aceasta este concluzia unui nou studiu care a aratat ca durata somnului poate influenta riscul persoanei de a suferi un infarct miocardic, indiferent de alti factori de risc, inclusiv cei genetici.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ai mainile umflate? Boala care se ascunde in spatele acestui simptom: cand trebuie sa mergi la medic
09:45, 08.05.2024 - O tensiune arteriala normala este mai mica de 120/80 mmHg. Orice citire mai mare decat aceasta inseamna mai mult stres asupra arterelor, ceea ce le face mai puțin elastice in timp. Acest lucru poate duce la mai puțin sange care circula prin corpul tau, provocand un atac de cord, un accident vascular…
Așa poți fenta moartea! Detaliul care iți poate prelungi durata de viata cu ani buni, dezvaluit de un amplu studiu genetic
04:40, 06.05.2024 - Chiar daca genetica ne poate expune pe unii dintre noi la un risc mai mare de moarte timpurie, un stil de viata sanatos ne-ar putea ajuta sa reducem in mod semnificativ riscurile de deces, potrivit unui nou studiu. Un stil de viata sanatos poate compensa impactul geneticii cu peste 60% si poate adauga…
Studiu post-Covid: Doua milioane de britanici sufera de simptomele de lunga durata
17:00, 25.04.2024 - Doua milioane de persoane din Anglia si Scotia continua sa sufere din cauza simptomelor generate de COVID-19 de lunga durata, iar activitatile zilnice desfasurate de 381.000 dintre ele sunt mult limitate din aceasta cauza, potrivit unui studiu oficial publicat joi, informeaza Reuters, conform Agerpres.
Reguli alimentare pentru menținerea sanatații inimii
00:10, 02.04.2024 - Alimentația poate influența multe aspecte ale sanatații inimii, inclusiv tensiunea arteriala, inflamația, nivelul de colesterol și trigliceridele. Așadar, includerea alimentelor sanatoase pentru inima intr-o dieta bogata in nutrienți și echilibrata poate ajuta la menținerea inimii intr-o forma buna…
Ziua Mondiala a Somnului: Sanatatea somnului și tulburarile asociate acestuia
11:05, 19.03.2024 - In contextul Zilei Mondiale a Somnului, Asociația Credu a organizat conferința „Alegeri sanatoase: Somnul”, dedicata informarii și educarii privind importanța somnului pentru sanatatea mentala și fizica. Specialiști in domeniul medical și al vieții sanatoase, alaturi de pacienți cu tulburari de somn…
Somn usor! Cum sa dormim fara pastile
10:46, 23.02.2024 - In funcție de țara, statisticile arata ca intre 30% și 48% dintre oameni sufera de un somn cu probleme și aproximativ 10-15% dintre aceștia ajung in timp sa dezvolte insomnie cronica. In cazul Romaniei, mai mult de o treime din populatia țarii, ajungand pana la 45-50% la anumite categorii cu risc, prezinta…
CRONONUTRIȚIA Ora mesei: Cheia pierderii in greutate și a sanatații metabolice
22:26, 20.02.2024 - Mancand in armonie cu ceasul intern, putem optimiza sanatatea metabolica și controla mai bine greutatea." The post CRONONUTRIȚIA Ora mesei: Cheia pierderii in greutate și a sanatații metabolice first appeared on Informatia Zilei .
Lupii mutanți de la Cernobil au devenit rezistenți la cancer, iar asta poate fi cheia in lupta contra bolii (studiu)
10:20, 09.02.2024 - Lupii care traiesc in zona calamitata din jurul centralei de la Cernobil au devenit rezistenți la cancer, iar asta ar putea fi cheia pentru a ajuta oamenii sa lupte impotriva acestei boli, potrivit unui studiu.
se inchide automat in 30 secunde
