Sfaturi pentru prevenirea si ameliorarea durerilor de spate
Publicat:
Spatiul de lucru
O durere de spate este un motiv întemeiat sa îti iei o zi libera de la serviciu. Daca lucrezi într-un birou si ai frecvent dureri de spate, intereseaza-te care sunt optiunile pe care le ai la îndemana pentru a-ti aranja spatiul de lucru astfel încat sa te simtiti mai confortabil. In cazul persoanelor cu un program prelungit de munca, se recomanda cate o mica pauza la fiecare ora, pentru a se ridica de pe scaun si a face putina miscare. De asemenea, daca ai tendinta de a sta aplecat(a) peste tastatura calculatorului, încearca…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Un profesor universitar din Cluj a explicat sub ce condiții pot unele alimente sa devina cancerigene. Cum se evita acest lucru
17:10, 10.04.2024 - Unele alimente, precum cartofii sau painea pot sa devina toxice pentru organism, daca sunt gatite incorect. Daca acestea sunt lasate la cuptor pentru mult timp sau prajite prea mult, pe suprafața lor se poate forma Acrilamida, o substanța chimica cancerigena, informeaza Dr. Dan C. Vodnar, profesor de…
Ce trebuie sa faci daca ai fost mușcat de o capușa?! Sfaturi utile din partea specialiștilor
16:50, 10.04.2024 - Ce boli transmit capușeleCapușele, aparținand clasei arahnidelor, sunt paraziți externi care se hranesc cu sangele gazdei lor. In timpul alimentarii, capușele pot transmite agenți patogeni responsabili de boli grave la om. Printre acestea, boala Lyme și encefalita de capușe se numara printre cele mai…
Ce se intampla cu romanii care au venituri din chirii. Nu vor mai putea face acest lucru incepand de acum
03:01, 07.04.2024 - Anunț important pentru romanii care au venituri din chirii . Au fost introduse anumite modificari privind regulile de impozitare. Ce trebuie sa știe persoanele care au dat in chirie o casa sau un apartament ? Noi reguli pentru romanii care au venituri din chirii Conform modificarilor Ordonanței de Urgența…
Primaria Constanta: Campanie de informare si constientizare privind respectarea locurilor de parcare destinate persoanelor cu handicap (GALERIE FOTO)
14:00, 05.04.2024 - Politistii locali cu atributii in domeniul circulatiei verifica constant daca locurile destinate persoanelor cu handicap, marcate corespunzator in parcarile publice din oras, sunt ocupate de persoane care au acest drept. Politistii locali cu atributii in domeniul circulatiei verifica constant daca locurile…
APLICAȚIA eDAC, un NOU INSTRUMENT DE LUCRU RAPID, SIGUR ȘI EFICIENT folosit de POLIȚIȘTI
15:00, 31.03.2024 - Incepand cu data de 31 martie 2024, in contextul aderarii Romaniei la spațiul Schengen cu frontierele aeriene și maritime, a fost operaționalizat la nivel național, un nou sistem de verificare a documentelor de identitate. Prin utilizarea de dispozitive mobile de tip tableta sau telefon mobil, se realizeaza…
Video. Legitimarea persoanelor, mai ușoara odata cu intrarea in spațiul Schengen
13:45, 31.03.2024 - Incepand de duminica, 31 martie, odata cu intrarea Romaniei in spațiul Schengen, a fost operaționalizat un nou sistem de verificare a documentelor de identitate, se arata intr-un comunicat al Biroului de presa al IPJ Argeș. Citește și: Ambasadele și consulatele Romaniei incep sa elibereze vize Schengen…
Unii angajați pot ramane fara pensie in acest an / Ce trebuie facut pentru a evita acest lucru
10:50, 08.03.2024 - Coaliția PSD-PNL a adoptat anul trecut Legea 360/2023 privind pensiile, iar o prevedere din ea ii poate lasa pe unii romani fara pensii in acest an. Este vorba despre cei care indeplinesc condițiile de pensionare, dar mai doresc sa lucreze, cumuland pensia cu salariul. Atenție, ne referim la mediul…
Karl Nehammer: aceleași pretexte infantile pentru refuzul aderarii Romaniei la spațiul Schengen
10:10, 08.03.2024 - In ultimele discuții dintre Austria și Romania cu privire la aderarea Romaniei la spațiul Schengen, cancelarul federal austriac Karl Nehammer a ridicat, din nou, problema eficienței protecției frontierelor externe ale Romaniei. Deși este crucial sa evaluam și sa imbunatațim protecția frontierelor externe,…
se inchide automat in 30 secunde
