Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Secretele unei alimentatii mai putin sarate

Publicat:

Mai putina sare inseamna o inima mai sanatoasa si tensiune arteriala in limite normale. De aceea e indicat sa nu exagerezi cu sarea adaugata in mancare si sa nu treci de limita celor 2g pe zi de care are nevoie un organism sanatos. Nu e usor pentru ca in multe din produsele pe care le cumparam exista deja sare in exces. Nu e nici imposibil, insa, sa reducem riscurile consumului excesiv de sare daca avem grija macar acasa la ceea ce punem in farfurie.
De sare si sodiul pe care il contine avem nevoie pentru mentinerea unui echilibru al lichidelor in organism. Dar ca sa fii sigur ca nu treci

Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…  

Sursa articol: bzi.ro


Stiri pe aceeasi tema

Știrea Cititorului: Ce inima sa ai, sa lași legat și abandonat un cațel in curte, fara apa și mancare?

20:40, 14.05.2024 - Un locuitor a sesizat prezența unui caine, intr-o curte a unei case din zona cartierului Poiana din Turda, care ar fi legat și abandonat, fara apa și mancare. Saracul animal, a ajuns numai piele și os! ”Cațel legat și abandonat intr-o curte. Nu are apa nici mancare. Nu pot decat sa ii mai arunc mancare,…

Paște cu gust de Acasa: Sarbatorește cu produsele Hanul Boieresc de la PENNY

16:20, 29.04.2024 - Cand vine vorba de Paște, preparatele tradiționale romanești nu sunt doar mancaruri - sunt povești ale unor timpuri care ne amintesc de acasa. Și ce mod mai bun de a spune aceste povești decat cu ajutorul gamei Hanul Boieresc. Hanul Boieresc, marca proprie a PENNY, se distinge prin calitate și respect…

Unde a deschis Gabriela Cristea primul magazin fizic. De aici poti cumpara produsele traditionale realizate de vedeta TV: „E o minune”

00:35, 19.04.2024 - Vești bune pentru fanii Gabrielei Cristea. Celebra prezentatoare TV și-a deschis primul magazin fizic, in care vinde preparate pregatite chiar de ea. De unde poți cumpara produsele traditionale și ce prețuri a stabilit vedeta pentru fiecare. Gabriela Cristea și-a deschis magazin Gabriela Cristea a dat…

Cum sa organizezi o petrecere reușita la tine acasa

14:55, 15.04.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Organizarea unei petreceri la domiciliu poate fi o experiența placuta și imbucuratoare, dar și o provocare. Cheia succesului sta in planificarea atenta și in atenția la detalii, astfel incat tu și invitații tai sa aveți parte de o experiența memorabila. Iata cateva…

Ai grija la ce mananci! Cum recunoști branza falsa, plina de chimicale, cand o cumperi din magazin

19:00, 25.03.2024 - Specialistii au tras un semnal de alarma si ne invata cum sa recunoastem branza naturala fara chimicale. Cel mai important este sa citiți eticheta inainte de a cumpara. Daca va gandeați ca branza de la supermarket sau din piețe este naturala și fara chimicale, va inșelați. Cum recunosti branza naturala?…

Sarmale de post ca la bunica acasa. Nu sunt facute cu ciuperci, ingredientele care ii dau o aroma speciala

11:10, 20.03.2024 - Bucatarul Ovidiu din Bacau – sau Barbosu, așa cum mai este cunoscut in mediul online – a dezvaluit cum prepara sarmale de post ca pe vremea bunicilor, fara ciuperci sau griș. Care sunt alimentele și ierburile aromatice de care ai nevoie și cum sa gatești preparatul pentru a ieși savuros. Sarmale de…

SONDAJ: Unde mancam cele mai bune paste in Turda? Intra și voteaza-ți locul preferat!

19:55, 24.02.2024 - Ți s-a intamplat sa vii acasa dupa o zi lunga, sa nu ai nimic de mancare in frigider și sa te gandești ca cea mai rapida varianta este sa-ți gatești o porție de paste? Cred ca tuturor ni s-a intamplat acest scenariu. Pastele sunt la indemana oricui, fiind in percepția noastra un preparat ușor și rapid…

De ce jocurile virtuale sunt atat de captivante?

16:15, 16.02.2024 - In ultima vreme, am fost martorii unei explozii fascinante in lumea jocurilor virtuale. Bucuria de a caștiga un jackpot fabulos, emoția captivanta oferita de experiența jocurilor online, posibilitatea de a juca de oriunde, sunt elemente care atrag un numar tot mai mare de pasionați. Dar ce anume face…


Ce parere ai despre aceasta stire?