Secretele din semințele de pepene verde. Calitățile surprinzătoare pe care cercetătorii le-au descoperit
Publicat:Semintele de pepene verde trec neobservate, dar potentialul lor este enorm. Sunt consumate, de obicei, semintele de floarea-soarelui si cele de dovleac, dar cine nu consuma seminte de pepene verde trebuie sa stie ca risipeste o importanta sursa de fibre, minerale, proteine si grasimi, relateaza cotidianul spaniol El Pais.
Ca si in cazul semintelor de floarea-soarelui ori de dovleac, principalul element component al cojilor semintelor de pepene verde este fibra, iar samanta din interior se evidentiaza prin abundenta de substante nutritive, afirma Cristina Lafuente Gomez, dietetician…
Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…
Sursa articol: jurnalul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Un medic trage semnalul de alarma: Aceste legume ingroașa sangele. Cazurile in care trebuie sa le eliminam din alimentație
12:41, 23.04.2024 - Hipercoagulabilitatea poate fi cauzata de diverse factori, inclusiv inflamații cronice, mutații genetice, excesul de globule roșii sau proteine in organism. In acest context, medicul avertizeaza ca exista anumite legume care pot afecta negativ coagularea sangelui in aceste situații. Consumul acestor…
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
OMS: Hartuirea in mediul online afecteaza unu din sase copii de varsta scolara
14:35, 27.03.2024 - Unu din sase scolari este afectat de hartuire in mediul online (cyberbullying), conform celui de-al doilea raport cu privire la comportamentul de sanatate al copiilor de varsta scolara (Health Behaviour in School-aged Children - HBSC), realizat de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) si publicat miercuri…
BENEFICII PENTRU CORPUL NOSTRU Secretele sanatații intr-o ceașca de matcha
17:45, 25.03.2024 - Matcha este o varietate de ceai verde cu o calitate superioara, care este macinata fin sub forma de pulbere. Procesul sau de preparare implica baterea pulberii de matcha cu apa fierbinte, in loc sa fie infuzata in apa clocotita, rezultand un ceai verde spumos, bogat in beneficii deosebite pentru sanatate.…
OMS avertizeaza ca bebelușii din Gaza sunt in pericol de moarte din cauza infometarii
23:50, 20.03.2024 - Organizația Mondiala a Sanatații avertizeaza ca numeroși bebeluși din Gaza ar putea muri din cauza infometarii. OMS susține ca situația in regiune s-a deteriorat. Organizația cere comunitații internaționale sa trimita ajutoare.
Prin fierberea apei de la robinet sunt eliminate aproape 90% din microplastice
00:11, 06.03.2024 - Prin fierberea apei de la robinet inainte de a o bea sunt eliminate aproximativ 90% din microplasticele cu care poate fi contaminata, conform unui nou studiu publicat la sfarsitul lunii februarie in jurnalul Environmental Science and Technology Letters, transmite Live Science, potrivit Agerpres. Microplasticele…
SUV – tarife de parcare de 3 ori mai mari. La Paris, deocamdata.
07:25, 08.02.2024 - Parisul a dat un exemplu puternic in lupta impotriva poluarii urbane, votand pentru triplarea tarifelor de parcare pentru SUV-uri. Aceasta mișcare curajoasa nu ar trebui sa ramana doar o poveste franceza, ci ar trebui sa fie o sursa de inspirație pentru intreaga lume. Inclusiv pentru țara noastra, Romania.…
se inchide automat in 30 secunde
