Secretele antrenamentelor pe banda de alergat. Cum sa arzi cat mai multe calorii?
Publicat:Banda de alergat este unul dintre cele mai populare aparate fitness pentru slabit, deoarece ofera rezultate spectaculoase si este usor de folosit. Vrei sa scapi de surplusul de greutate? Tine cont de sfaturile specialistilor in fitness atunci cand folosesti o banda de alergat si vei putea castiga lupta impotriva kilogramelor in plus! Iata care sunt secretele unui antrenament eficient: 1. Nu uita de incalzire Inainte de a da startul oricarui program de exercitii fizice, este esential sa iti pregatesti corpul pentru efortul fizic pe care urmeaza sa-l depui. De aceea, primele minute pe banda trebuie…
Citeste articolul mai departe pe stirigorj.ro…
Sursa articol: stirigorj.ro
Stiri pe aceeasi tema
Declarațiile șocante ale tatalui care și-a lovit și obligat copilul sa alerge pe banda, intr-o sala de fitness. Micuțul in varsta de 6 ani a murit
13:15, 03.05.2024 - Tatal acuzat ca și-a abuzat fiul in varsta de 6 ani și i-ar fi provocat moartea, a facut declarații șocante. Barbatul susține ca micuțul a murit din cauza unei pneumonii, nu din cauza antrenamentelor brutale și a presupuselor batai.
Caz șocant intr-o sala de fitness! Un copil in varsta de 6 ani a murit dupa ce tatal lui l-a lovit și l-a obligat sa alerge pe banda / FOTO
16:20, 02.05.2024 - Și-a dorit ca fiul lui sa scape de kilogramele in plus, dar l-a impins in ghearele morții. Un copil in varsta de 6 ani a avut parte de un sfarșit tragic. Micuțul a murit dupa ce tatal sau l-a lovit și l-a obligat sa alerge pe banda, intr-o sala de fitness. Intreg momentul a fost filmat de camerele de…
Romania traiește 'pe caiet'. Marcel Boloș a planificat imprumuri pe banda pentru a refinanța datoria publica și a acoperi gaura de la buget
13:25, 02.05.2024 - Ministerul Finantelor (MF) a planificat, in luna mai 2024, imprumuturi de la bancile comerciale in valoare de 5,2 miliarde de lei, la care se poate adauga suma de 690 milioane de lei prin sesiuni suplimentare de oferte necompetitive, aferente licitatiilor de obligatiuni, scrie AGERPRES.
Apar noi locuri de munca in Romania. Angajarile vor curge pe banda rulanta, schimbarea majora care urmeaza in țara
19:51, 11.04.2024 - Veste buna pentru romani! In viitorul apropiat vor fi disponibile peste 100.000 de locuri noi de munca „verzi”, a anunțat Ministrul Mediului, Apelor și Padurilor. Despre ce este vorba, aflați in randurile urmatoare. Locuri de munca „verzi” in Romania Mircea Fechet a anunțat ca in Romania vor aparea…
Alerta mondiala. Un supliment alimentar popular provoaca decese pe banda
14:45, 29.03.2024 - Un producator japonez de medicamente a confirmat vineri un al cincilea deces legat de suplimentele sale alimentare cu drojdie de orez rosu (beni-koji). Autoritațile acuza compania ca nu a comunicat din vreme problemele sesizate, alte zeci de persoane fiind suspectate ca ar avea probleme tot din cauza…
Podul Mihai Viteazu, bun și cu o singura banda. Comisia de Siguranța Rutiera, la sfat despre starea acestuia
20:40, 12.03.2024 - Unul dintre principalele poduri din Timișoara, Podul Episcopal (Podul Mihai Viteazu) trebuie urgent reabilitat. Soarta acestuia a intrat in atenția Comisiei de Siguranța Rutiera de la Prefectura Timiș, ocazie cu care s-a incercat gasirea de soluții pentru reabilitarea de urgența. Prima veste buna, Direcția…
Secretele unei bai organizate: Sfaturi de design și depozitare
17:41, 24.02.2024 - Modern house bathroom interior Oricine viseaza la o baie spațioasa și organizata, unde totul are locul sau și unde inceputul fiecarei zile este cat se poate de relaxant. Dar, sa fim sinceri, realitatea este adesea departe de acest ideal, mai ales cand spațiul nu este de partea noastra. Cu toate acestea,…
Austeritatea bugetara nu a stavilit angajarile la stat pe banda rulanta
07:00, 22.02.2024 - Coaliția a transmis constant in 2023 ca vrea sa stranga cureaua, pentru a face economii la buget. Insa Executivul tot nu a reușit, fiind un plus de 33.749 de posturi ocupate fața de primele zile de mandat ale lui Ciuca, dar și cu 8.360 mai multe decat la preluarea guvernarii de catre Ciolacu.
se inchide automat in 30 secunde
