Scapă de insomnie prin exerciţii de autohipnoză
Publicat:Dormin cu 20% mai putin ca acum 100 de ani, iar 30% din populatie se confrunta cu aceasta tulburare, femeile fiind de doua ori mai predispuse la insomnie decat barbatii, sustine Angela Nutu, vicepresedintele Asocietiei Romane de Hipnoza.
cel putin asta arata statisticile. Motivele pentru care nu putem dormi sunt diverse, insa cel mai frecvent este stresul, supranumit si „boala secolului XXI“, dependenta de tehnologie si confuciile tot mai dese pe care le face creierul nostrum atunci cand trebuie sa distinga ziua de noapte.
„Toti acesti factori perturbatori ne tin treji,…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce trebuie sa presari peste palamida pentru a scapa definitiv de ea. Nu otetul sau produsele chimice sunt cheia, spun specialistii!
13:05, 02.05.2024 - O planta cu proprietați medicinale, ale carei flori pot infrumuseța orice colț al curții este, de fapt, unul dintre marii inamici ai gradinarilor și legumicultorilor. Afla, din randurile de mai jos, ce sa presari peste palamida pentru a scapa definitiv de ea. Specialiștii susțin ca nu oțetul sau produsele…
Depresia de primavara afecteaza tot mai mulți targumureșeni. Care sunt cauzele și cum putem scapa de ea
09:05, 24.04.2024 - Depresia de primavara este o forma de tulburare afectiva sezoniera (TAS) care apare in mod regulat in perioada de tranziție de la iarna la primavara. Aceasta condiție este caracterizata de schimbari de dispoziție și simptome asociate, care afecteaza in mod negativ starea de bine și funcționarea zilnica…
Cum poți scapa de boli fara a lua medicamente. Ce spun specialiștii: „O cale cat mai naturala”
12:51, 21.04.2024 - In randurile de mai jos iți vom explica cum poți scapa de boli fara a lua medicamente. Pastilele nu sunt intotdeauna soluția, mai ales daca exista probleme de sanatate mai ușoare. Iata ce spun specialiștii!
Dorian Schwartz – despre o afecțiune comuna dar extrem de insidioasa
10:05, 25.03.2024 - Pentru ca ne aflam in luna martie, luna celebrarii rinichilor la nivel mondial, i-am propus Dr. Schwartz Dorian sa ne de cateva informații despre cea mai comuna afecțiune a rinichilor- acumularea de pietre.Din ce in ce mai mulți pacienți ajung sa aiba complicații grave renale pentru ca nu investigheaza…
Cristian Popescu Piedone inchide toate școlile din Sectorul 5: 'Nu putem risca' / Care este motivul
09:10, 22.03.2024 - Este alerta de ploșnițe in București, motiv pentru care toate școlile din Sectorul 5 vor fi inchise luni, 25 martie. Primarul Sectorului 5, Cristian Popescu Piedone, a solicitat aparatului de specialitate din cadrul primariei, demararea tuturor demersurilor necesare pentru suspendarea cursurilor in…
Piedone inchide școlile din Sectorul 5 din cauza ploșnițelor: „Nu putem risca”
18:15, 21.03.2024 - Scolile din Sectorul 5 al Capitalei vor fi inchise, luni, pentru activitati de dezinsectie, dupa ce a fost semnalata prezenta plosnitelor in Scoala Gimnaziala „I.C. Bratianu” si Scoala Gimnaziala „Petrache Poenaru”. „Nu putem risca, nu vrem ca situatiile intalnite in cele doua scoli sa se multiplice”,…
Totul despre alergiile de sezon. Un nutriționist ne spune cum putem scapa in mod natural de ele
22:25, 11.03.2024 - Specialista in sanatate, nutriționista Luminița Catana din Arad vorbește pentru „Adevarul” despre alergiile de sezon. Aceasta spune ca ele apar atunci cand sistemul imunitar reacționeaza la contactul cu o substanța straina.
se inchide automat in 30 secunde
