Şase secrete pentru menţinerea greutăţii sub control. De ce este bine să ne aşezăm întotdeauna la masă însoţiţi de altcineva
Publicat:Nutritionistii explica faptul ca procesul de masticatie este important pentru digestie si ajuta intestinele sa absoarba mult mai repede nutrientii din particulele de hrana. „Este important ca hrana sa fie mestecata usor, iar astfel, cu siguranta, vom reusi sa mentinem greutatea sub control. In timpul mesei este indicat sa vorbiti cat mai putin si sa acordati o mare atentie alimentelor pe care le consumati. Este bine de stiut ca fiecare aliment pe care il mancam isi pierde o parte din calorii daca este mestecat bine“, a precizat medicul nutritionist Cristiana Vladescu. Reguli de baza pentru…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Europa se confrunta cu o epidemie de tuse convulsiva
01:06, 09.05.2024 - Tarile europene au raportat o inmultire considerabila a cazurilor de tuse convulsiva in 2023 si in primele trei luni din 2024, numarul cazurilor identificate fiind de zece ori mai mare comparativ cu fiecare dintre cei doi ani anteriori, a transmis ieri Agenția Reuters, preluata de Agerpres. In total,…
Sarbatori cu iz de spital. Au ajuns la UPU Craiova dupa ce s-au ospatat de Paste
06:05, 08.05.2024 - La Unitatea de Primiri Urgente (UPU) a Spitalului Clinic Judetean de Urgenta din Craiova, „traditia” prezentarii pacientilor cu tulburari digestive si alte probleme asociate consumului exagerat de alcool si mancare s-a pastrat si cu ocazia acestui Paste. Medicii le transmit oamenilor sa pastreze echilibrul…
Prognoza meteo pe o luna. Cum va fi vremea pana pe 13 mai 2024 și de cand cresc temperaturile
09:50, 16.04.2024 - Prognoza meteo saptamana 15.04.2024 – 22.04.2024Temperaturi: Valorile termice vor fi mai ridicate decat media in sud-estul țarii, in timp ce in restul regiunilor se așteapta temperaturi apropiate de cele normale pentru aceasta perioada.Precipitații: Regimul pluviometric va fi excedentar pe tot teritoriul…
Doua infracțiuni la regimul circulației rutiere constatate de polițiști, in urma unui control
06:35, 04.04.2024 - La data de 03 aprilie a.c., polițiștii Secției 1 Poliție Bacau au depistat in trafic un tanar de 21 de ani, in timp ce conducea un autoturism pe strada Calea Republicii din municipiu. In urma verificarilor efectuate in baza de date a reieșit ca, tanarul nu deține permis de conducere pentru nicio categorie…
Șoferul beat care a spulberat doi copiii la Constanța, arestat preventiv. Ce alcoolemie avea barbatul in momentul accidentului
17:40, 03.04.2024 - Accidentul cumplit s-a produs in localitatea Arsa, județul Constanța. Cei doi frați de 3 și 9 ani se aflau pe marginea șoselei, atunci cand au fost spulberați de șoferul baut. Dupa ce i-a lovit in plin, șoferul s-a izbit un cap de pod și alte doua autoturisme parcate.Impactul a fost foarte puternic,…
Tudor Ionescu a avut nevoie de psihiatru dupa ce a ajuns sa aiba 54 de kilograme. Ce a mancat timp de 6 luni. „Mi-a zis ca sunt bipolar”
16:40, 19.03.2024 - Artistul Tudor Ionescu. Fly Project, ajunsese la 104 de kilograme, iar cand a decis sa slabeasca, a dat apoi in extrema cealalta și ajunsese sa aiba 54 de kilograme. El a povestit totul in cadrul podcast-ului realizat de Teo Trandafir și a recunoscut ca a avut nevoie de psihiatru.„Nu știu daca iți aduci…
Alimentul nociv la care Calin Geambașu a renunțat pentru a slabi. A dat jos 15 kilograme, dar nutriționiștii atrag atenția: ”Creierul nu trebuie bruscat” EXCLUSIV
20:30, 18.03.2024 - Artistul Calin Geambașu, mare amator de dulciuri, inca din anii copilariei, a inceput sa se subțieze vizibil, dupa ce și-a propus sa renunțe la zahar. El ne-a dezvaluit, in interviul exclusiv pentru Playtech Știri, cate kilograme a dat jos, dar și cum se simte acum. Iar nutriționista Codruța Pantelimon…
Oua de tenie in creierul unui barbat, in urma consumului de sunca insuficient gatita
07:10, 15.03.2024 - Un barbat din SUA, care se plangea de migrene frecvente, a fost gasit cu oua de tenie in creier, probabil in urma consumului de sunca insuficient gatita. Barbatul, in varsta de 52 de ani, a mers la medic dupa ce migrenele sale obisnuite s-au agravat, iar pastilele obisnuite nu mai functionau, anunta…
se inchide automat in 30 secunde
