Sarea, prieten sau duşman? Ce riscuri apar atunci când consumăm în exces şi beneficiile pentru piele
Publicat:Am tot auzit de baile cu sare si cum arata rasfatul pentru piele. Fiind o substanta indispensabila organismului, consumata în exces ajunge chiar sa dauneze. Necesarul zilnic de sare este de aproximativ 3 grame pe zi. Printre cele mai sanatoase se numara sarea marina, sarea de Himalaya sau sarea de mina, neprelucrata.
Sub nicio forma sarea cu adaos de iod sau sarea prelucrata nu trebuie folosite, deoarece prin procesul de prelucrare se pierd toate mineralele asociate. Astfel, sarea devine un produs pur chimic - clorura de sodiu.
&"Consumul exagerat de sare presupune…
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
Ceapa verde și beneficiile ei pentru sanatate. Ce persoane trebuie sa fie precaute cu consumul acesteia
23:00, 04.05.2024 - Ceapa verde este nelipsita de pe mesele romanilor, mai ales in sezonul de primavara. Puțini știu insa ca, pe langa gustul pe care il are, leguma ofera și beneficii importante pentru sanatate
Leacul ascuns in urzici. Afecțiunile care pot fi tratate cu aceste plante
20:45, 22.04.2024 - Urzicile, un remediu sanatosEczemele de piele sunt printre cele mai comune probleme dermatologice, iar urzicile pot fi un remediu eficient in tratarea lor. Consumul de urzici sub forma de mancare sau aplicarea locala a acestora sub forma de crema poate ameliora simptomele eczemelor și poate contribui…
Sarea de Himalaya, o mare minciuna: ce au aratat ultimele studii despre 'minunile' pe care le poate face acest tip de sare
04:10, 11.04.2024 - Sarea de Himalaya se gasește azi pretutindeni: in mașinile de macinat sare, in lampile cu aspect stancos, in placile de culoarea apusului de soare concepute pentru a gati friptura și chiar in "camerele de sare" din centrele spa. Dar merita sarea roz de Himalaya toata aceasta atenție? Am verificat știința…
Care sunt cele doua remedii banale cu ajutorul carora poți scapa de riduri și de petele de pe fața
13:05, 10.04.2024 - Uleiul de cocos și bicarbonatul sunt doua ingrediente populare in rutinele de ingrijire a pielii, cunoscute pentru proprietațile lor de hidratare, exfoliere și luminare a tenului.Beneficiile uleiului de cocos pentru pieleUleiul de cocos este bogat in acizi grași și antioxidanți, care pot ajuta la hidratarea…
Doua motive pentru care este indicat sa inlocuiești cafeaua cu ceaiul negru. Beneficiile asupra organismului sunt uimitoare
15:00, 13.03.2024 - Hidrateaza organismul, are efecte antioxidante și susține sanatatea oaselor și este considerat a fi chiar mai sanatos decat cafeaua. Iata care sunt beneficiile pe care le poți avea daca și tu bei, in mode regulat, ceai negru!Are proprietați antioxidanteCeaiul negru conține antioxidanți benefici pentru…
Beneficiile bananelor pentru sanatate. Pot fi incorporate intr-o mulțime de rețete
19:40, 06.03.2024 - De la micul dejun pana la desert, acestea pot fi incorporate intr-o mulțime de rețete, fie ca sunt proaspete sau congelate. Bananele sunt o sursa bogata de nutrienți, cum ar fi potasiul și vitamina B6. Acești nutrienți impreuna cu alte componente din banane pot oferi diverse beneficii pentru sanatate.…
In ce consta ciudata dieta mono. In ciuda criticilor, da rezultate foarte bune
11:10, 29.02.2024 - Ce este Dieta Mono?Dieta Mono se refera la consumul unui singur aliment la fiecare masa sau, in unele variante, la consumul unui singur aliment pentru o perioada determinata de timp. De exemplu, un adept al acestei diete ar putea manca doar banane pentru micul dejun, doar orez pentru pranz și doar cartofi…
Cum evitam excesul de sare
16:25, 23.02.2024 - Chiar daca auzim mereu ca sarea dauneaza sanatații, nu eliminați sarea din alimentație, ci doar excesul de sare! Exces inseamna peste 5 grame pe zi, conform OMS. Doar persoanele care sufera de boli de inima trebuie sa manance fara sare și asta exclusiv sub control medical. Evitarea excesului de sare…
se inchide automat in 30 secunde
