Sănătatea ta: 6 seminţe cu puteri miraculoase. Descoperă ce beneficii au!
Publicat:Semintele au o multitudine de nutrienti care aduc numai beneficii organismului. Semintele de susan, floarea-soarelui, canepa, in, chia sau doveac sunt cateva dintre varietatile pe care ar fi bine sa le incluzi in alimentatia ta pentru un plus de nutrienti valorosi.
1. Semintele de canepa inlocuiesc proteinele de origine animala
Contin 30% proteine, din care 65% o reprezinta edestina, o proteina usor de digerat, astfel ca inlocuiesc cu succes proteinele de origine animala. De asemenea, abunda in acizi grasi esentiali omega 3 si omega 6, calciu, fier, magneziu si vitamina E. Le…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Retete de supa de morcovi
14:00, 13.05.2024 - Supa de morcovi este un preparat delicios, plin de nutrienți și ușor de facut, chiar daca nu ești vreun bucatar expert. Descopera unele dintre cele mai apreciate rețete de supa de morcovi din care sa te inspiri.De ce este buna supa de morcovi - beneficiiSupele de morcovi pot fi o modalitate delicioasa…
Ce se intampla in corpul tau daca mananci roșii in fiecare zi: beneficii și contraindicații
17:00, 08.05.2024 - Roșiile sunt sunt bogate in vitamine, minerale și antioxidanți, care pot juca un rol in reducerea riscului de apariție a anumitor boli, precum și in susținerea sanatații digestive și a pielii tale.Ce se intampla in corpul tau daca mananci roșii in fiecare ziExista multe modalitați prin care poți adauga…
Șase alimente care imbunatațesc starea de spirit: ajuta la sanatatea creierului și regleaza nivelul de zahar din sange
18:50, 04.05.2024 - Oricine a gasit vreodata alinare in alimente precum inghețata sau pastele sau s-a simțit amorțit ori trist dupa o masa copioasa știe ca mancarea poate avea impact asupra starii de spirit, scrie Yahoo Life, care a publicat o lista cu șase alimente care imbunatațesc dispoziția.
Ce este apa de cocos. Beneficii si riscuri
10:05, 13.04.2024 - Apa de cocos poate fi consumata ca atare, imediat cum desfaci o nuca de cocos proaspata, și poate furniza organismului substanțe nutritive esențiale pentru o dezvoltare optima. Descopera ce beneficii are consumul de apa de cocos, dar și care sunt riscurile consumului in exces.Confundata de multe ori…
Beneficii surprinzatoare pentru sanatate ale consumului de mere in fiecare zi
18:50, 18.03.2024 - Un prim beneficiu de luat in seama in ceea ce privește consumul zilnic de mere este reprezentat de faptul ca poate proteja inima.In urma unor studii a rezultat faptul ca merele conțin un aport ridicat de flavonoide, ceea ce inseamna ca va exista un risc redus al apariției de boli cardiovasculare, cu…
Electrocasnice mici de Bucatarie: Soluții inteligente pentru o casa organizata
12:01, 05.03.2024 - Timpul este prețios pentru fiecare dintre noi, iar eficiența la ordinea zilei. Dupa o zi grea la job, ne dorim sa ne relaxam alaturi de un preparat culinar savuros. Pentru o casa și o bucatarie ordonata, electrocasnicele mici sunt esențiale. Mașini de paine, aparate de vidat, fier de calcat, și multe…
Cand se bea ceaiul verde ca sa fie cu adevarat benefic
23:25, 04.03.2024 - Ceaiul verde este o bautura foarte indragita de catre iubitorii de ceaiuri, care pe langa gustul sau deosebit are și numeroase beneficii pentru sanatate. Aceasta bautura este recunoscuta pentru proprietațile sale nutritive, fiind bogata in antioxidanți, vitamine și minerale. Cu toate acestea, pentru…
Iata ce accesorii cool trebuie sa ai intr-un apartament modern
12:20, 04.03.2024 - Accesoriile potrivite pentru casa te vor ajuta sa dai personalitate incaperilor. Ai nevoie de doar cateva accesorii atent alese ca sa construiesti o amenajare completa si sa te bucuri de un apartament modern. Alege intotdeauna in functie de tipul de apartament, de stilul de design dorit, dar si de buget.Descopera…
se inchide automat in 30 secunde
