Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Salata verde: proaspătă, versatilă și plină de nutrienți. Beneficii și idei de rețete

Publicat:
Salata verde: proaspătă, versatilă și plină de nutrienți. Beneficii și idei de rețete

Salata verde nu este doar o garnitura banala, ci un ingredient versatil care poate fi utilizat intr-o varietate de preparate delicioase și nutritive. Bogata in vitamine, minerale și fibre, salata verde este esențiala pentru o dieta sanatoasa.

Citeste articolul mai departe pe monitorulcj.ro…  

Sursa articol si foto: monitorulcj.ro


Stiri pe aceeasi tema

Cum poți pastra salata verde și proaspata timp de o saptamana. Trucuri pentru gospodine

12:55, 15.05.2024 - Trucul pentru a pastra salata verde și freshTot ce trebuie sa faci este sa speli foarte bine frunzele de salata , sa scurgi apa și sa le pui in boluri mari. Apoi, umezești un prosop textil, acoperi bine bolul cu el și-l introduci in frigider. La fiecare 2-3 zile, este indicat sa reimprospatezi prosopul…

Cel mai simplu truc pentru ca salata verde sa ramana proaspata chiar și o saptamana. Sigur nu te-ai fi gandit la asta

08:45, 15.05.2024 - Salata este verde foarte delicioasa și un ingredient esențial in rețelele sanatoase. Din pacate, daca nu o consumam intr-un timp scurt, prospețimea ei dispare, iar odata cu ea și gustul. Trucul simplu care te va ajuta sa pastrezi sala verde proaspata Salata verde este un ingredient esențial pentru aproape…

Rețete de mancare cu leurda

18:15, 05.04.2024 - Leurda este una dintre cele mai delicioase verdețuri de primavara și este plina de nutrienți, vitamine și minerale. Descopera ce beneficii are leurda pentru sanatate și inspira-te din unele dintre cele mai gustoase rețete de mancare cu leurda.Ce beneficii are leurda pentru sanatateLeurda sau usturoiul…

134 de elevi din Calarași și Bogata beneficiaza de programul „Masa sanatoasa”

20:25, 29.03.2024 - Incepand cu data de 27 martie 2024, 134 de preșcolari și elevi ai școlii gimnaziale Calarași, impreuna cu cei din Bogata, beneficiaza de programul „Masa sanatoasa”. Pe tot parcursul anului 2024, aceștia vor primi o masa calda – fel principal – și un fruct. Valoarea pachetului este de 15 lei/elev/zi.…

Care este diferenta dintre varza alba si varza rosie

18:55, 28.03.2024 - Varza alba și varza roșie sunt doua varietați ale aceleiași legume din familia Crucifere. Varza este un aliment consumat pe scara larga și se gasește cu ușurința in piețe și supermarketuri. Diferența dintre varza alba și varza roșie consta in anumiți compuși responsabili pentru nenumarate beneficii…

Trucul unic prin care salata verde nu va deveni vascoasa. Va ramane proaspata mai mult timp

23:30, 19.03.2024 - Salata verde este unul dintre cele mai sanatoase alimente, potrivita pentru tot felul de preparate și diete. Foarte important este, insa, sa o pastram mereu proaspata și sa ne asiguram ca nu se deterioreaza. Afla cum poate ramane proaspata mai mult timp și care sunt trucurile ce te vor ajuta. Cum pastram…

Urzicile – sursa proaspata de vitamine primavara. Ce beneficii au pentru organism

08:56, 16.03.2024 - Urzicile – sursa proaspata de vitamine primavara. Ce beneficii au pentru organism Urzicile – sursa proaspata de vitamine primavara. Ce beneficii au pentru organism Urzicile sunt un aliment binevenit primavara, cand apar, fragede, la suprafata solului, bogate in aminoacizi, vitamine si microelemente.…

Salata de primavara cu branza feta

11:05, 14.03.2024 - Pentru a prepara aceasta rețeta, aveți nevoie de urmatoarele ingrediente:o salata verde 2 legaturi de ridichi de lunao legatura de ceapa verde2-3 roșii (opțional)1-2 linguri cu ulei de masline presat la receo lingura cu suc de lamaie proaspat stors100-150 g de crutoane250 g de branza ...


Ce parere ai despre aceasta stire?